High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kycklingsallad med ägg
En näringsrik kycklingsallad med kokt ägg, keso, rödbetor, broccoli, morötter, paprika, babymajs, to...
Tonfisksallad med ägg
En enkel tonfisksallad med ägg, äpple, citron och kryddor. Vissa värden är uppskattade och kryddor h...
Pan de masa madre con aguacate, atún, kiwi, almendras y café con leche desnatada
Pan de masa madre con medio aguacate y atún al natural, acompañado con 1 kiwi, 10 almendras y café c...
Wok med grönsaker och keso
Wok med shiratakinudlar, morot, majs, paprika, ägg, keso, champinjoner och sojabönor. Vissa värden ä...
Makaronilåda med ketchup
Rätten är en klassisk svensk makaronilåda med nötfärs, riven ost och ketchup ovanpå. Vissa värden är...
Pan tostado con huevo
El plato consiste en dos rebanadas de pan de campo tostado con un poco de aceite de oliva y huevos c...
Chicken veggie grain bowl
This meal is a chicken and vegetable grain bowl with black rice, quinoa, broccoli, green beans, edam...
Boiled eggs with cheese and bread
This meal includes two boiled eggs, two Kiri cheese squares, and a 10 cm French baguette, offering a...
Quark mit Obst & Leinsamen
Eine Schüssel mit Magerquark, Leinsamen, Heidelbeeren, Himbeeren, Apfelstücken und vermutlich etwas ...
Salade poulet croustillant
Salade composée de poulet pané, laitue, maïs, tomates cerises, sauce sucrée et vinaigrette. Certaine...
Salade verte au thon
Une salade légère et équilibrée avec des légumes frais, riche en protéines et bonnes graisses grâce ...
Jajka z pomidorem i kawą
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
wrap de pollo
Valores nutricionales estimados a partir de la etiqueta visible. Algunos ingredientes como vegetales...
Ris med tofu och grönsaker
Rätten består av ris, tofu, paprika, rödlök, körsbärstomater och en växtbaserad currysås. Vissa näri...
Tacosallad med köttfärs
En tacosallad med nötfärs, spenat, majs, kidneybönor, rödlök, paprika, gurka, körsbärstomater och cr...
Carne com Batata e Cenoura
170g of beef with potato and carrot provides a balanced meal rich in protein, moderate carbs, and lo...
Fruta con yogur
La comida incluye una manzana, un durazno y un vaso de yogur natural. Los valores son aproximados y ...
tortilla integral con carne
La comida consiste en una tortilla integral y carne de res molida. No se observan otros ingredientes...
Eggs, Crackers & Pickles
This meal includes boiled eggs, cottage cheese, crispbread crackers, pickles, and artichoke hearts. ...
Chleb, pieczeń i sos warzywny
Posiłek składa się z kromki chleba pszennego, pieczonej karkówki oraz sosu warzywnego z dodatkiem cu...
յոգուրտ և պրոտեին փոշի
Այս ուտեստը բաղկացած է ելակով մածունից (1.2% յուղայնություն) և շիճուկի պրոտեին փոշուց։ Շաքարի և ճարպ...
Mic dejun cu pate și roșii
Am estimat valorile nutriționale pentru fiecare ingredient vizibil: roșii, chiftele, pâine integrală...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med två skivor gul ost på fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa...
Rijst met bonen en vlees
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, sperziebonen, een gehaktbal, een stuk runderworst en wat saus...