High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
En enkel tonfisksallad med ägg, äpple, citron och kryddor. Vissa värden är uppskattade och kryddor h...
Tostadas con huevo y fiambre
Dos tostadas de pan integral con huevo revuelto, una con jamón cocido y otra con jamón serrano. Valo...
Wok med grönsaker och keso
Wok med shiratakinudlar, morot, majs, paprika, ägg, keso, champinjoner och sojabönor. Vissa värden ä...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Ensalada con pan integral
El plato contiene una ensalada con pollo, huevo, pepino, tomate, lechuga y aderezo, acompañada de un...
Творог с бананом и сгущенкой
Легкий и питательный перекус с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка, насыщенный угле...
Jajka z pieczywem i kawą
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z jajkiem, pomidorem i przypr...
Whey ISO Protein
This is a whey protein isolate supplement with added amino acids and vitamin B6. Estimated values ar...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Salade poulet croustillant
Salade composée de poulet pané, laitue, maïs, tomates cerises, sauce sucrée et vinaigrette. Certaine...
Arroz, carne e banana
Refeição composta por arroz branco, feijão carioca, carne bovina cozida, banana, salada de pepino, t...
Jajka z pomidorem i kawą
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
Omletă cu murături
Această masă conține o omletă cu brânză rasă, castraveți murați, ardei iuți murați și o felie de pâi...
Mangu de Platanos con 3 Huevos
Mangu made from 300g of boiled green plantains combined with 3 large eggs, providing a balanced meal...
Kip groente ovenschotel
Dit is een ovenschotel met kipfilet, broccoli, aardappel, wortel, ui, geraspte kaas en ei. De voedin...
Kjøttkaker med potetmos
Tradisjonell norsk middag med kjøttkaker, potetmos, kokte gulrøtter og tyttebærsyltetøy. Noen verdie...
Injera med grytor
Denna tallrik innehåller injera (teffbröd), kikärtsgryta, linssås med potatis och grönkålssås. Närin...
makaron z kurczakiem i szpinakiem
Danie składa się z makaronu rigatoni, piersi z kurczaka, szpinaku i sosu śmietanowego. Wartości odży...
Завтрак сэндвич и кофе
На фото завтрак: сэндвич с цельнозерновым хлебом, жареным яйцом и ветчиной, творог с фруктами и чашк...
Kycklingpasta med broccoli
Måltiden består av fullkornspasta, kycklingbröst, broccoli, tomatsås och champinjoner. Värden för so...
Lentejas Preparadas
300 grams of cooked lentils providing a high-protein, moderate-carb, low-fat meal rich in fiber and ...
Puré de patatas y carne
El plato contiene puré de patatas y un filete de res a la plancha. Los valores son estimados y algun...