High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostadas de atún y aguacate
El plato contiene dos tostadas de pan integral con aguacate y atún, acompañado de una taza de café c...
ensalada de pasta con atún
Ensalada de pasta con atún, huevo cocido, tomate, maíz, lechuga y un poco de aceite de oliva. Alguno...
Plato variado con carne y arroz
Plato variado con carne de res, arroz blanco, frijoles negros, yuca asada, ensaladas de lechuga, zan...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Grov bröd med roastbeef
A nutritious sandwich with whole grain bread, roast beef providing protein, healthy fats from avocad...
Omletă cu ardei și brânză
Omletă cu ou și ardei gras roșu, servită cu brânză telemea tăiată cuburi. Valorile pentru zahăr și u...
Курица с рисом и яйцом
Блюдо состоит из варёного риса, куриного филе, двух половинок варёного яйца, ломтиков огурца и помид...
Eggs, plantain, veggie mix
This meal contains boiled eggs, fried plantain, and a vegetable egg scramble. All visible ingredient...
Whey Protein Vanilla
Whey protein isolate with added sweetener and vanilla flavoring. Estimated values based on typical s...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Spagetti med köttfärssås
Måltiden består av spagetti, köttfärssås (nötfärs och tomatsås) samt körsbärstomater. Värden är upps...
Спагетти с грибным соусом
Блюдо состоит из спагетти, грибного сливочного соуса и панированных куриных палочек. Некоторые значе...
Завтрак с яйцами и овощами
На тарелке яичница, мини-сосиски, мини-шарики моцареллы, свежие огурцы, помидоры, оливки и свекольны...
Dubbelmacka med kokta ägg
Dubbelmacka med två kokta ägg och lite smör, ger en balanserad måltid med hög proteinhalt, måttligt ...
Boiled Eggs Plate
This meal consists of approximately 3 large boiled eggs (whole, including yolk and white). All nutri...
Purée steak pain
Le repas comprend un steak haché, une portion de purée de pommes de terre avec sauce, un morceau de ...
Тарелка с рыбой и овощами
В блюде присутствуют рыба, картофель, авокадо, яйцо, брокколи, спаржа, помидоры черри, лук и семена ...
Яичница с паштетом
На тарелке жареные яйца и мясной паштет. Значения для сахара и углеводов оценены, так как точный сос...
Cooked Chicken Breast
This meal consists of 118 grams of cooked chicken breast, which is high in protein, low in carbs, an...
carne con pasta y verduras
El plato contiene macarrones con crema, carne asada y verduras encurtidas (zanahoria, jalapeño, col)...
Rice, beef mince, broccoli
This meal contains white rice, ground beef mince, broccoli, and a small portion of mixed vegetables ...
Egg, Tuna, Cheese & Cucumber
This meal contains scrambled eggs, tuna, white cheese, cottage cheese, and cucumber. All visible ing...
Chuleta con plátano asado
El plato contiene chuleta de cerdo asada y plátano maduro asado. No se observan otros ingredientes. ...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med två skivor gul ost på fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa...