High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tartine jambon œuf et porridge
Petit déjeuner composé d'une tartine de pain complet avec jambon blanc et œuf dur, accompagnée d'un ...
Pasta med gryta och sallad
Måltiden består av tagliatelle, biffgryta med svamp och gräddsås, blandad grönsallad med paprika, mo...
ensalada de pasta con atún
Ensalada de pasta con atún, huevo cocido, tomate, maíz, lechuga y un poco de aceite de oliva. Alguno...
Blandad grönsakssallad
En hälsosam sallad med ägg, keso, skinka, frön, majs och blandade grönsaker. Vissa näringsvärden är ...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Bocadillo y tortilla española
El plato contiene un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una porción de tortilla de patata...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Havregrynsgröt med frukt
En näringsrik frukost med havregrynsgröt, banan, blåbär, russin, proteinpulver och kvarg. Värden för...
Rice with stir-fried liver & veggies
This meal consists of white rice, stir-fried pork liver, fried pork belly, tomato, onion, bell peppe...
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
Crepes with beans and sauce
The meal consists of crepes, black beans, ketchup, and sour cream. All visible ingredients are inclu...
ensalada de garbanzos
Ensalada nutritiva con garbanzos, atún y vegetales frescos como pepino, tomate, pimiento y cebolla, ...
Burger and Fries
This meal consists of a beef burger with a sesame bun, lettuce, tomato, onion, pickles, mayonnaise, ...
Oeufs durs tranchés
Ce plat contient uniquement des oeufs durs tranchés, estimé à environ 3 gros oeufs (180g). Les valeu...
Salada com ovos e mandioca
Prato composto por salada de alface, tomate, atum, ovos cozidos, mandioca cozida e laranja. Valores ...
Spagetti med köttfärssås
Måltiden består av spagetti, köttfärssås (nötfärs och tomatsås) samt körsbärstomater. Värden är upps...
Sándwich de pollo integral
Sándwich de pan integral con semillas, pollo desmenuzado y mayonesa ligera. Los valores son estimado...
دجاج مع أرز وسلطة
الوجبة تتكون من صدر دجاج مشوي، أرز أبيض مطبوخ، خس وطماطم مع القليل من الزيت النباتي. تم تقدير القيم ...
Pâtes aux légumes et saucisse
Un plat de pâtes fusilli avec des morceaux de saucisse, poivron rouge, oignon et carotte, sauté dans...
Sushi cu somon
Sushi cu somon este o combinație bogată în proteine și carbohidrați, cu un conținut moderat de grăsi...
Vollkornbrot mit Hüttenkäse
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot, Hüttenkäse und Erdbeermarmelade. Die Nährwerte wurden gesch...
Chicken sub sandwich
A sandwich with white bread, grilled chicken breast, lettuce, tomato, cucumber, and mayonnaise. All ...
Boeuf, pommes de terre, épinards
Ce repas contient un steak haché de boeuf, des pommes de terre rôties, des épinards cuits et un peu ...
Pui pane cu legume și pâine
Această masă conține piept de pui pane, pâine integrală cu brânză proaspătă, castravete și ceapă alb...