High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tavuklu Sebze ve Ekmek
Tabakta ızgara tavuk göğsü, haşlanmış brokoli, kabak ve birkaç dilim baget ekmek bulunuyor. Tüm besi...
Köttbullar med potatis
Tallriken verkar innehålla köttbullar, kokt potatis, majonnäs, halvt ägg med rom och dill samt sill ...
Pollo, plátano y tomate
El plato contiene pechuga de pollo, plátano, tomate cherry y una taza de café con leche. Los valores...
Desayuno saludable
Desayuno compuesto por pechuga de pollo a la plancha, fresas frescas, plátano en rodajas y una taza ...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Frukosttallrik klassisk
En klassisk svensk frukost med äggröra, bacon, ost, fralla, smör, sylt, apelsinjuice och kaffe. Viss...
Plato variado con cerdo
Plato balanceado con carne de cerdo al horno, arroz blanco, batata, ensalada fresca, maíz y un poco ...
Tostadas con huevo revuelto
Tostadas de pan integral con queso cottage y rodajas de tomate, acompañadas de huevo revuelto. Los v...
Яйца с хлебцами
Блюдо включает варёные яйца, один хлебец и творожный сыр, с общей калорийностью 423 ккал и сбалансир...
Costillas con arroz y ensalada
Plato consistente en costillas de cerdo asadas acompañadas de arroz blanco cocido y una ensalada fre...
Свинина с овощами
Свинина с овощами – сбалансированное блюдо с высоким содержанием белка, умеренными жирами и натураль...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z czterech kromek chleba pełnoziarnistego z mozzarellą i pomidorem, gotowanego ja...
Овсянка с ягодами и яйцами
На фото овсяные хлопья с черникой, киви и три варёных яйца. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Frango com legumes e banana
Prato composto por frango grelhado com abobrinha e brócolis, acompanhado de banana e salada fresca d...
Rice with minced beef sauce
This meal consists of white rice topped with a minced beef and tomato sauce, including onions and co...
Espaguete à bolonhesa
Prato composto por espaguete cozido, carne moída bovina refogada com molho de tomate e um pedaço peq...
1/2 Sandwich Twister
A half sandwich twister with a balanced mix of protein from grilled chicken, carbs from tortilla, an...
Injera med grytor
Denna måltid består av injera (ett fermenterat teffbröd), linsgryta, grönkål och smörbönor. Näringsv...
гречка с курицей
На тарелке гречка и куриная грудка. Сахар отсутствует, значения для сахара и других неизвестных ингр...
Déjeuner cantine
Le repas contient une paupiette avec sauce, frites, salade de céleri rémoulade, pain, mandarine, yao...
Kipstoofpot met brood
Deze maaltijd bestaat uit een kippenstoofpot met aardappel, tomaat, ui, stoofsaus en een stuk volkor...
Egg og laks smørbrød
To skiver grovt brød med kokt egg, røkt laks og kantarellkrem. Noen verdier er estimert, og sukkerin...
Milanesa con tarta y calabaza
El plato contiene milanesa de carne empanizada, una porción de tarta de verduras y huevo, calabaza a...
Sanduíche de Pão Francês
Sanduíche feito com pão francês, maionese, queijo musarela e mortadela, fornecendo balanceado teor d...