High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo, huevo y guisantes
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, huevo frito y guisantes. Los valores son estimado...
Almoco
Refeição balanceada com boa proteína, fibras e carboidratos complexos, baixo teor de gordura e ingre...
Spiced Chicken Curry
This is a spiced chicken curry made with chicken breast, oil, and a blend of Indian spices. Estimate...
Pollo con quinoa y ensalada
El plato consiste en pechuga de pollo a la plancha sobre quinoa cocida acompañado de una ensalada fr...
Chicken Salad & Cheese Plate
A healthy meal consisting of chicken breast, fresh cucumber and tomato salad, pistachios, and two ty...
Egg Salad with Bread and Tea
A balanced meal with high protein from eggs, moderate carbs from bread and vegetables, low fat in ve...
Lammkotelett mit Gemüse
Diese Mahlzeit enthält Lammkotelett mit Kartoffeln, grünen Bohnen, Spinat und Bratfett/Öl. Die Nährw...
Kip volkoren wraps
Deze maaltijd bestaat uit volkoren pita broodjes gevuld met gebakken kipfilet, rode paprika en een t...
рис с курицей и луком
Блюдо состоит из вареного риса, куриной грудки, зеленого лука и соевого соуса. Некоторые значения оц...
Pollo con ensalada y plátano
El plato contiene pollo a la parrilla, aguacate, ensalada de lechuga y tomate, y plátano cocido. Alg...
Pollo con brócoli
Comida compuesta por brócoli al vapor y pechuga de pollo cocida. Valores estimados visualmente. No s...
Kokt hvit fisk
Retten består hovedsakelig av kokt hvit fisk, trolig kveite. Ingen synlige tilsetninger eller tilbeh...
Muslos de pollo guisado
Plato de muslos de pollo guisado con especias. No se observan acompañamientos ni guarniciones. Valor...
Rice with chicken & tofu
This meal includes white rice, fried chicken, fried tofu, and fried tempeh. Nutritional values are e...
Pechuga de pollo con patatas al horno
Plato saludable con pechuga de pollo a la plancha y patatas al horno, con un poco de spray de aceite...
Rizses csirke zöldséggel
A tányéron főtt csirke, főtt rizs, kukorica, zöldborsó és piros paprika látható. Minden összetevő az...
Arroz con pollo y verduras
Plato compuesto por arroz sazonado con vegetales como zanahoria, guisantes, maíz y cebolla, acompaña...
Breaded Fried Cutlet
A breaded and deep-fried veal cutlet served plain. Estimated values based on visual analysis; sugar ...
Plantains and Omelette
This meal includes fried and boiled plantains served with a larger omelette made with 5 eggs and oni...
Carne con arroz y ensalada
Plato con arroz blanco, carne de res salteada con vegetales, ensalada fresca y una porción de crema ...
Carne de hamburguesa con arroz, ensalada y pirão
Plato con carne de hamburguesa en salsa, arroz blanco, ensalada rusa y pirão. Contenido moderado de ...
Eggs and grilled meat
The meal includes fried eggs, grilled meat, and a small portion of barbecue sauce. Some ingredient q...
Desayuno mixto
El plato incluye salmón ahumado, pimientos, frutas tropicales (piña y mango), salchicha, queso en lo...
Fischstäbchen mit Spinat
Das Gericht besteht aus Fischstäbchen, Spinat mit Sahnesoße, zwei Spiegeleiern und Kartoffelpüree. E...