High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
bol de yaourt aux fraises
bol de yaourt grec garni de fraises, graines de chia, graines de citrouille et protéine végétale, av...
Frango, arroz, feijão e salada
A refeição contém frango desfiado com cenoura, arroz branco, feijão carioca e uma salada de pepino e...
Prato saudável com frango
Prato composto por arroz integral, feijão preto, peito de frango grelhado, beterraba cozida, tomate ...
Tavuklu Karışık Salata
Bu tabakta tavuk göğsü, karışık yeşillikler, domates, havuç, zeytinyağı ve limonlu sos bulunuyor. Ba...
Łosoś z warzywami i chlebem proteinowym
Posiłek składa się z łososia wędzonego, mieszanki warzyw (marchew, groszek, kukurydza, ziemniak, ceb...
Lax med ris och grönsaker
Måltiden består av laxfilé, basmatiris, broccoli, morot och en gul sås (troligen citronsås). Värden ...
Pescado con ensalada
La comida consiste en filete de pescado blanco con ensalada de tomates cherry, pepino, lechuga y una...
Gegrilde zalm met groenten
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde zalmfilet, wortelschijfjes en doperwten, bereid met een beetje ol...
Steak et haricots verts
Repas simple composé d'un steak de boeuf grillé et de haricots verts cuits. Valeurs estimées, sucres...
Kurkuma kip met gestoofde kool
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet met kurkuma en gestoofde witte kool. De voedingswaarden ...
Gegrillter Lachs mit Gemüse
Gegrilltes Lachsfilet mit einer Beilage aus Karotten, Erbsen und Mais. Die Werte für Zucker und eini...
Poulet sauté, riz, chou-fleur
Ce plat contient du poulet sauté avec poivrons et oignons, du riz sauté aux œufs et légumes, et du c...
Ficatei cu verdeață
Preparatul conține ficat de pui gătit cu puțin ulei, pătrunjel și ceapă. Valorile pentru zahăr și un...
Omletă cu legume și salată
Această masă conține o omletă cu ouă, roșii, ardei gras, carne de porc și puțin ulei, alături de o s...
Hähnchen-Wrap
Ein gegrillter Wrap mit Hähnchenbrust, Käse, Krautsalat, scharfer Soße und Mayonnaise. Einige Nährwe...
Rice, chicken, pumpkin, juice
This meal includes basmati rice, roast chicken, roasted pumpkin, and a glass of lemonade. Some value...
Tuna Egg Salad Toasts
This meal consists of three slices of whole grain bread topped with a mixture of canned tuna, choppe...
Kabanosy z kurczaka
Kabanosy z kurczaka marki Tarczyński zawierają 32g białka w opakowaniu. Szacunkowa waga to 100g. Bra...
Prato com arroz e frango
Prato composto por arroz branco, feijão, frango com tomate, batata cozida com salsa, salada de maion...
Tăiței cu tocăniță de porc
O porție de tăiței cu tocăniță de porc, conținând tăiței, carne de porc, sos de roșii, ceapă și ulei...
Oeufs, pâtes et jambon
Ce plat contient des oeufs frits, des pâtes cuites, une tranche de jambon de dinde, des herbes séché...
Nouilles, viande et endive
Ce plat contient des nouilles, de la viande de boeuf rôtie et de l'endive braisée. Les valeurs nutri...
Grilled Oxtail Rice Set
This meal consists of grilled oxtail, steamed white rice, clear oxtail soup, lettuce, green chili sa...
Kebab frites salade
Ce plat contient du poulet kebab, des frites, de la salade verte, des oignons rouges et de la sauce ...