High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Vis, salade en broodje
Deze maaltijd bestaat uit gebakken witvis, een frisse salade met geraspte kaas, een meergranenbroodj...
Chicken veggie plate
The meal includes grilled chicken, lettuce, cherry tomato, mushrooms, and a creamy sauce. Some value...
Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne
Das Gericht besteht aus Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Weißkohl, Zwiebeln und etwas Pflanzenöl. Die ...
Aardappel gehakt roerei
Dit gerecht bevat aardappel, rundergehakt, ei, peterselie en kruidenmix. De voedingswaarden zijn ges...
Pasta with Chicken & Veg
The meal includes spaghetti with tomato meat sauce, a piece of breaded chicken breast, grilled zucch...
Burger et frites
Ce repas comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage cheddar, laitue et mayonnaise,...
gulasz wołowy z warzywami
Gulasz wołowy z warzywami: wołowina, marchew, pieczarki, cebula, olej roślinny. Wartości odżywcze os...
Pasta med köttfärssås & broccoli
En tallrik med fusilli pasta, köttfärssås (nötfärs, tomatsås, lök, gul paprika) och kokt broccoli. V...
Ориз, картофи, наденица
Тази чиния съдържа бял ориз, печени картофи, наденица и руска салата. Някои стойности са приблизител...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Haşlanmış Yumurta ve Sebze
Bu öğünde haşlanmış yumurta, brokoli ve yeşil fasulye bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak ...
Whey Iso Protein Shake
This is a vanilla-flavored whey protein isolate powder with added amino acids, sweetener, and vitami...
ensalada de pescado y aguacate
Una ensalada compuesta por filete de pescado blanco, aguacate, lechuga romana, aderezo cremoso y peq...
batido de proteína
Batido de proteína preparado con proteína en polvo, agua y plátano. Los valores son estimados y algu...
Salade grecque au thon
Salade composée de laitue, concombre, tomate, feta, thon en conserve, un peu de poivron rouge et un ...
Ägg och bröd frukost
Måltiden består av äggröra, vitt bröd, svart te och färskost. Näringsvärden för te är okända och har...
Scrambled eggs on toast
This meal consists of scrambled eggs with green peas, red onion, and shrimp served on slices of sour...
Kycklingvingar med sås
Rätten består av grillade kycklingvingar på en bädd av grönsallad, serverad med en klick gräddfilsås...
Arroz, feijão e frango
Prato composto por arroz branco, feijão preto, frango empanado frito, alface, couve refogada, cenour...
Almôndega, purê e suco
O prato contém almôndega de carne, purê de batata, feijão, batata-doce assada e suco de laranja. Os ...
arroz, frijoles yuca y pollo
Plato típico con arroz blanco, frijoles rojos, carne de cerdo, yuca cocida y pollo frito. Los valore...
Hamburguesa con refresco
Hamburguesa con pan de sésamo, carne de res, aguacate, tomate y tocino, acompañada de un vaso de ref...
Ramen med egg
Retten består av instant nudler og tre kokte egg. Næringsverdier for grønnsaker eller andre ingredie...