High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta met kip
160 g pasta met 125 g kip: hogere eiwitinname door de kip, met voornamelijk koolhydraten uit pasta.
Frukosttallrik
Frukosttallrik med omelett, bacon, ost, kalkonpålägg, fullkornsbröd och vatten. Näringsvärden är upp...
Arroz com carnes e salada
Prato com arroz branco, carne bovina assada, costela suína e salada com cenoura ralada, cebola roxa,...
Squashwrap med kalkun
Dette ser ut som en squashwrap med revet squash og egg som base, fylt med mozzarella, kalkunpålegg o...
Kycklingfilé & pommes
Stekt kycklingfilé med pommes och ketchup. Relativt hög kalorimängd och fett från pommes, med måttli...
Whey Protein Shake
This is a serving of whey protein powder, typically mixed with water or milk. Nutritional values are...
2 Boiled Eggs
Two boiled eggs providing a good source of high-quality protein and healthy fats with minimal carboh...
Riz thaï steak œufs
A balanced meal of Thai rice, ground beef steak, and two fried eggs, rich in protein and fats with m...
Cocido Madrileño
Cocido Madrileño is a hearty Spanish stew rich in protein and fats from varied meats and legumes, wi...
steak enveloppé
Ce repas contient uniquement un steak de boeuf enveloppé dans du papier aluminium. Aucun autre ingré...
отварная курица
На тарелке только отварное куриное мясо, примерно 200 г. Другие ингредиенты отсутствуют. Значения уг...
Grătar cu legume proaspete
Această masă include frigărui de carne tocată, legume proaspete (salată, roșii, ardei, pătrunjel, mo...
Fläskfilé med potatis och bröd
A balanced meal featuring tender pork tenderloin with potatoes and bread, providing a good protein s...
Chuletas de cerdo a la plancha
El plato consiste en dos chuletas de cerdo a la plancha, sin ingredientes adicionales visibles. No c...
Bife a Rolê with Sides
Meal consists of 2 beef rolls stuffed with spicy sausage, served with rice, beans, and mashed potato...
Ostpaj med yoghurt
Måltidet består av ostpaj i bitar och en skål naturell yoghurt. Värden är uppskattade och vissa ingr...
Kycklingris med sås
Rätten innehåller kyckling, basmatiris och en kryddig majonnässås. Vissa näringsvärden är uppskattad...
Stoofvlees Braised Beef
Four pieces of stoofvlees, roughly 400 grams of braised beef, providing high protein and fats, low i...
3 Tacos de Birria con Queso
Three tacos containing braised beef (birria), corn tortillas, cheese, and onions. This meal is rich ...
Bittergarnituur for 3 persons
Bittergarnituur is a Dutch snack platter featuring deep-fried meat snacks, high in fat and carbs wit...
блины и суши сет
На изображении представлены блины со сметаной, пицца с ветчиной и сыром, а также два вида роллов — с...
Milanesas y Puré de Papa
Dos milanesas empanizadas de carne con puré de papa, aportan un balance de proteínas y carbohidratos...
Grillades et salade
Le plat comprend des côtes d'agneau grillées, de la laitue, une sauce type mayonnaise, une sauce de ...
Pollo frito, tostones y carne
El plato contiene pollo frito, tostones de plátano y carne de res frita. Los valores son estimados y...