High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frukosttallrik
Frukosttallrik med omelett, bacon, ost, kalkonpålägg, fullkornsbröd och vatten. Näringsvärden är upp...
Arroz com carnes e salada
Prato com arroz branco, carne bovina assada, costela suína e salada com cenoura ralada, cebola roxa,...
Poulet rôti et courgettes
Assiette composée de morceaux de poulet rôti panés légèrement et de courgettes sautées. Estimation v...
Squashwrap med kalkun
Dette ser ut som en squashwrap med revet squash og egg som base, fylt med mozzarella, kalkunpålegg o...
Kycklingfilé & pommes
Stekt kycklingfilé med pommes och ketchup. Relativt hög kalorimängd och fett från pommes, med måttli...
Atún a la plancha
Plato de 300 gramos de atún a la plancha, sin acompañamientos ni salsas. Rico en proteína, sin carbo...
Dos filetes de pavo y ensaladilla
Two turkey fillets providing high protein with moderate fat, paired with a light vegetable salad ric...
Pollo con berenjena y cebolla
El plato contiene pollo desmenuzado, berenjena asada y cebolla morada. No se identificaron ingredien...
Whey Protein Shake
This is a serving of whey protein powder, typically mixed with water or milk. Nutritional values are...
Prato com salada e carnes
Prato composto por salada de alface, tomate e cebola, arroz branco, salada de batata com maionese, f...
steak enveloppé
Ce repas contient uniquement un steak de boeuf enveloppé dans du papier aluminium. Aucun autre ingré...
отварная курица
На тарелке только отварное куриное мясо, примерно 200 г. Другие ингредиенты отсутствуют. Значения уг...
Pasta con salmón y tostones
Plato balanceado con pasta rica en carbohidratos, salmón fuente de proteína y grasas saludables, y t...
Poulet rôti et salade
Ce plat contient une cuisse de poulet rôti, des légumes verts cuits, une salade de chou et carottes,...
Grătar cu legume proaspete
Această masă include frigărui de carne tocată, legume proaspete (salată, roșii, ardei, pătrunjel, mo...
Ostpaj med yoghurt
Måltidet består av ostpaj i bitar och en skål naturell yoghurt. Värden är uppskattade och vissa ingr...
Quesadilla med yoghurt
Måltiden består av en kyckling- och ostquesadilla med tortillabröd samt en skål yoghurt med frukt. V...
Kycklingwok med nudlar
Denna rätt består av kycklingbröst, äggnudlar, champinjoner, paprika och woksås. Vissa ingrediensvär...
Stoofvlees Braised Beef
Four pieces of stoofvlees, roughly 400 grams of braised beef, providing high protein and fats, low i...
Bittergarnituur for 3 persons
Bittergarnituur is a Dutch snack platter featuring deep-fried meat snacks, high in fat and carbs wit...
Milanesas y Puré de Papa
Dos milanesas empanizadas de carne con puré de papa, aportan un balance de proteínas y carbohidratos...
empanada al horno
Empanadas al horno rellenas de carne molida, cebolla y huevo duro, con valores nutricionales ajustad...
Pollo frito, tostones y carne
El plato contiene pollo frito, tostones de plátano y carne de res frita. Los valores son estimados y...
Roast lamb pieces
This meal consists of roasted lamb pieces cooked in oil. No visible vegetables or side dishes. Carbs...