High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ciabatta met pesto mozzarella
Ciabatta sandwich with pesto, mozzarella, salmon, and sun-dried tomatoes providing balanced protein,...
Pollo hervido con huevo
El plato contiene muslos de pollo cocidos, un huevo cocido, un poco de lechuga y una pequeña cantida...
Pollo con jamón, queso, cebolla de verdeo y cebolla común
Plato sin huevo, preparado con pollo, jamón, queso, cebolla de verdeo y cebolla común. Proporciona a...
Boiled Eggs and Tomatoes
The meal consists of 5 boiled eggs (approx. 60g each) and chopped tomatoes (approx. 200g). Nutrition...
Chicken Rice Veggie Bowl
A balanced meal with grilled chicken breast, white rice, green beans, and spinach. Olive oil used in...
鶏むね肉定食
ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ（レタス・トマト・にんじん）、ドレッシングの定食です。各材料の栄養素は推定値です。砂糖量は主にキムチとドレッシング由来で合計7g程度。未知の成分は0としています。
Sándwich de carne y queso
Sándwich compuesto por pan blanco, carne de res cocida y queso amarillo. Algunos valores como el con...
Pui cu castraveți proaspeți
Masa conține aripioare de pui gătite cu puțin ulei și castraveți proaspeți. Valorile pentru zahăr și...
Paella fruits de mer
Ce repas comprend une paella aux fruits de mer avec riz, poisson, moules, chorizo et petits pois, ac...
Salade César et jambon
Repas composé d'une salade César avec pâtes, poulet rôti, œuf dur, sauce César et un accompagnement ...
Rostbiffsmörgås
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Burger with fries & salad
Meal includes a beef cheeseburger with lettuce in a sesame bun, a side of French fries, and a small ...
kurczak w przyprawach
Danie z 160g piersi z kurczaka w przyprawach, wysokobiałkowe, bez węglowodanów i cukrów.
Stuffed Zucchini
This meal consists of stuffed zucchini, typically filled with a mixture of ground beef, rice, onion,...
Plato mixto con espaguetis
Plato mixto con espaguetis en salsa de tomate, arroz blanco, carne guisada, plátano maduro frito y p...
Espaguete Bolonhesa c/ Parmesão
Meal consisting of 350g of spaghetti with Bolognese sauce and Parmesan cheese, providing a balanced ...
Pui cu legume la tigaie
Această masă conține piept de pui, ardei gras roșu, ceapă, ciuperci și o cantitate mică de ulei de f...
Tuna & Rice Cakes Meal
A high-protein, moderate-carb meal combining tuna, rice cakes, egg, olive oil, and Greek yogurt, bal...
Kurczak z ziemniakami i mizerią
Posiłek składa się z piersi z kurczaka w sosie śmietanowo-musztardowym, gotowanych ziemniaków z praż...
Hambúrguer Angus com Batata Air Fry
Refeição com hambúrguer de Angus grelhado rico em proteínas e gorduras, acompanhado de batata frita ...
filete con puré y salsa
Plato de filete de res sobre puré de papas, cubierto con salsa de crema y champiñones, decorado con ...
Salade de pâtes au poulet
Une salade de pâtes tricolores avec du poulet, des œufs durs, du fromage frais et des graines de tou...
Riz au poulet sauce
Un plat composé de riz blanc accompagné de morceaux de poulet en sauce, probablement à base de tomat...
A meal featuring shredded chicken, black beans wit...
A meal featuring shredded chicken, black beans with rice, yuka, and pork.