High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omelet con arepas y queso
Plato con omelet de huevo, queso a la plancha y tres arepas de maiz pequeñas. Estimacion visual de p...
Ris med ugnsbakad kyckling lårfilé
Skål med vitt ris, ugnsbakad kyckling lårfilé och chilimajonnäs. Uppskattad totalvikt cirka 278 gr m...
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado de pan multicereal con jamón, queso derretido, tomate y salsa de tomate. Valores es...
Ägg & falukorvmacka
Macka med falukorv och ägg ger hög proteinnivå men även relativt mycket mättat fett och kalorier.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Quorn Vegetable Stew
A hearty vegetable stew made with quorn mince, potato, carrot, cabbage, courgette, and tomato sauce,...
Обезжиренный творог
Обезжиренный творог Piątnica (250 г) содержит 225 ккал, 33 г белка, 8 г углеводов и 0 г жира. Содерж...
Tavuklu Avokadolu Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, avokado, çeri domates, karışık yeşillik, siyah zeytin, zeytinyağı, ba...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Riskaka med kalkon
En näringsrik måltid bestående av tre riskakor med keso och kalkonpålägg – en källa till protein med...
Pollo con arroz, aguacate y maíz
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco cocido, aguacate en rodajas y maíz d...
Pão Integral e Lanche de Whey
Um lanche equilibrado com pão integral, cream cheese, presunto cru e 40g de whey sabor banana, ofere...
Kurczak z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z pieczonych skrzydełek kurczaka, pieczonych ziemniaków oraz sałatki z mieszanki ...
Salade pois chiches œuf
Une salade composée de pois chiches, œuf dur, tomates, betteraves et thon. Valeurs estimées, certain...
Grilled turmeric chicken
This meal consists of 153 grams of grilled chicken breast pieces seasoned with turmeric and a small ...
Lapte cu proteina de ciocolata
O bautura cu lapte si proteina de ciocolata, bogata in proteine si moderate calorii.
Kanapki z masłem i makrelą w sosie pomidorowym, kawa z mlekiem owsianym czekoladowym i batonem Kinder Joy
Na posiłek składają się kanapki z bułki pszennej z masłem i makrelą w sosie pomidorowym, kawa z mlek...
Рис с мясом и салатом
Блюдо состоит из жареной свинины, риса с морковью и свежего салата из огурцов, помидоров и капусты. ...
Ris med spenat och tofu
Måltiden består av basmatiris och en röra med tofu, spenat, tomat, lök och olja. Vissa värden är upp...
Kurczak z ziemniakami i sosem
Posiłek składa się z gotowanej piersi z kurczaka, ziemniaków oraz sosu jogurtowego z ogórkiem. Warto...
Steak haché & frites patate
Meal with moderate calories, high protein from steak and complex carbs from sweet potato fries.
Macarrão com ovo e atum
Prato de macarrão fusilli com molho de tomate, atum em conserva e ovo cozido. Valores estimados com ...
Frango desfiado e tapioca
O prato contém frango desfiado, tapioca e refrigerante. Os valores nutricionais dos ingredientes for...
Breakfast with Eggs and Pancakes
A balanced breakfast featuring protein-rich eggs and beans, moderate carbs from potatoes, croissant ...