High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato misto com salada
Prato com arroz, feijao, batata assada, bife suino e salada de repolho com tomate, cebola e abacaxi....
Sarde alla griglia
Piatto di sarde alla griglia condite con 5 gr di olio d'oliva, limone ed erbe aromatiche, con apport...
Pește cu legume și salată
Farfurie cu file de pește condimentat, legume coapte și salată verde mixtă. Valorile sunt estimate v...
gebraden kipfilet
Verpakte gebraden kipfiletstukjes van 150 gr. Alleen kipfilet is zichtbaar. Ontbrekende waarden zoal...
Tocanita cu pui si castravete
Preparat de tip tocanita cu carne de pui, ciuperci, ceapa si sos cu ulei, servit cu castravete si ar...
huevos con aguacate
Plato con huevos cocidos rellenos, aguacate en trozos y lonchas de jamón. Estimación visual de porci...
Kycklingpho
Skål med kycklingpho med risnudlar, kyckling, bönskott, rödlök, örter, svamp, buljong och chilisås. ...
Petit-déjeuner complet
Petit-déjeuner avec œufs au plat, banane, pain et yaourt aux fruits. Les quantités sont estimées vis...
Duża kanapka z szynką
Duża podwójna kanapka z szynką i żółtym serem; wysoka zawartość tłuszczu i białka, umiarkowane węglo...
Лосось с овощами
Блюдо состоит из лосося, моркови, брокколи, цветной капусты и лимона. Все ингредиенты распознаны, зн...
Lax med spenat och citron
En hälsosam rätt med ugnsbakad lax, färsk spenat, citron och en grön sås. Vissa näringsvärden är upp...
Kyckling och sötpotatis
Måltiden består av kycklingbröst, sötpotatis och lite kryddor/olja. Värden för kryddor/olja är uppsk...
Pollo, plátano y remolacha
El plato contiene pechuga de pollo cocida, remolacha cocida en cubos y plátano maduro frito. Los val...
Saumon, courgette, quinoa
Assiette composée de quinoa cuit, filet de saumon, courgette rôtie avec fromage râpé, herbes et un f...
Курица с рисом
На тарелке отварной рис и запечённая куриная грудка. Сахар не обнаружен, значения для сахара и други...
Omletă cu roșii
Această masă conține roșii proaspete și o omletă prăjită în puțin ulei. Valorile pentru zahăr și gră...
Desayuno saludable mixto
Este desayuno incluye pan integral con huevo cocido y queso cottage, yogur con durazno, arándanos y ...
Mic dejun proteic
O masă echilibrată cu ouă fierte, legume proaspete, mezeluri slabe și pâine integrală. Valorile lips...
Печена сьомга
Ястието съдържа само печена сьомга (~150гр), без видими гарнитури или сосове. Липсват въглехидрати и...
Kyckling poke bowl
En näringsrik poke bowl med grillad kyckling, edamame, morötter, gurka, rödkål, gul paprika, svarta ...
Grilled meat with potatoes
The meal consists of grilled minced meat, boiled potatoes, cooked beans, and a small portion of cole...
Tuna Melt Sandwich Plate
A grilled tuna melt sandwich made with whole wheat bread, tuna salad, and cheddar cheese, served wit...
Breaded Ham Cutlet
A breaded cutlet filled with ham, cheese, and ground meat. Nutritional values are estimated based on...
Burger with fries
A burger with beef patty, lettuce, tomato, onion, ketchup, and bun served with a side of French frie...