High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno completo
Desayuno energético y balanceado con alta proteína, carbohidratos complejos y grasas saludables.
Lax med potatis och ärtor
Måltiden består av ugnsbakad lax med gräddsås, kokt potatis och gröna ärtor. Näringsvärden för grädd...
Plato mixto variado
Plato mixto con salmón, papas, calabaza, aceitunas, ensalada, pan con carne desmechada y una croquet...
Chá de Maracujá Sem Açúcar
Chá de maracujá sem açúcar is a low-calorie infusion made primarily of passion fruit pulp, providing...
Яичница с хлебом и бутерброд
На фото яичница с двумя яйцами и беконом, ломтик ржаного хлеба, а также бутерброды с ржаным хлебом, ...
бутерброды с курицей и овощами
На фото изображены бутерброды из гречневого хлеба с куриной грудкой, морковью, помидором и небольшим...
Roast Pork with Veggies
Meal includes roast pork with brown gravy, roasted potatoes, and a pickled vegetable salad. Some val...
Кюфтета със салата
Това ястие съдържа три кюфтета, салата от домати и краставици, сос на основата на майонеза или кисел...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады, картофеля, моркови и небольшого количества растительного масла. ...
Huevos con pan integral
La comida contiene 3 huevos cocidos y 5 rebanadas de pan integral. Los valores nutricionales son est...
Курица с хлебом и помидорами
В блюде присутствуют запечённая курица, ржаной хлеб и свежие помидоры. Значения рассчитаны на основе...
Eggs and yogurt on bread
A protein-rich meal with eggs, bread, and Greek yogurt offering moderate carbs and healthy fats.
Mic dejun mixt
O masă compusă din cartof copt, ouă fierte, ardei copți, parizer, cașcaval și unt de arahide. Unele ...
Kyckling poke bowl
En poke bowl med panerad kyckling, ris, edamame, avokado, gurka, tomat, sallad och majonnäsbaserad s...
Thon, ratatouille, petits pois
Ce plat contient du thon, de la ratatouille (principalement aubergines, tomates, courgettes) et des ...
Yumurtalı Pastırma
Bu tabakta yumurta ve pastırma bulunuyor. Tahmini miktarlar ve besin değerleri kullanılmıştır. Şeker...
Pasta med köttfärs & sallad
Måltiden består av pasta, köttfärssås, keso samt en råkostsallad med morot och kålrot. Vissa närings...
Gruau du matin
Ce repas est un gruau du matin composé de flocons d'avoine, lait, banane, graines de chia et miel. L...
One-Pan Smoky Chicken
A high-protein one-pan smoky chicken dish with added chicken, creamy finish, vegetables and balanced...
Arroz con pollo
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de pechuga de pollo. No se observan salsas ni vegetal...
Lax- och vegokycklingsallad
En näringsrik sallad med lax, vegokyckling, fetaost, couscous, blandad sallad, soltorkade tomater oc...
Desayuno con huevo y jamón
Plato que incluye huevo revuelto, jamón, pan integral con queso crema y un vaso de leche; contiene 3...
Plato mixto con arroz
El plato contiene arroz blanco, pollo asado, plátano frito y carne frita. Algunos ingredientes tiene...
Pollo con arroz y maíz
Plato con arroz blanco, pollo frito con salsa barbacoa y maíz dulce. Algunos valores son estimados p...