High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
طبق خضار مع حمص
طبق يحتوي على حمص مع خضار مشوية وسلطة طازجة. التقديرات تقريبية اعتمادا على الصورة، وتم استخدام 0 لأي...
tostadas con atun
Dos tostadas de pan integral con aguacate y atun desmenuzado. Estimacion visual de porciones basada ...
Côte de porc grillée
Côte de porc grillée avec assaisonnement simple, probablement cuite à la poêle. Les valeurs sont est...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka, gotowanego żółtego ryżu basmati oraz mieszanki warzywnej (gr...
Frukost med banan & kaffe
En frukost med banan, blåbär, proteinpulver, granola, rostade kikärtor, mjölk och svart kaffe. Vissa...
Śniadanie z warzywami i jajkiem
Posiłek zawiera jajka, łososia, pomidora, paprykę, majonez, guacamole, sałatę i chleb pełnoziarnisty...
Chuleta con plátano hervido
Plato compuesto por chuleta de cerdo asada con cebolla salteada y plátano hervido. Los valores son e...
Turkey Cheese Wrap
This meal includes whole wheat flatbread, turkey slices, and white cheese slices. Nutritional values...
Ris med kjøtt og reker
Retten inneholder hvit ris, stekt kjøttdeig med grønne bønner og frityrstekte reker. Noen verdier er...
ravioles en salsa
Plato de ravioles rellenos de cordero servidos con salsa de carne, queso parmesano rallado y perejil...
Riz, poulet et pommes
Ce plat contient du riz blanc, du poulet effiloché et des morceaux de pomme. Les valeurs nutritionne...
Eggs, Toast, Cheese Breakfast
This meal includes three boiled eggs, two slices of whole wheat toast, a small piece of parmesan che...
яйцо с ветчиной и салатом
На тарелке жареное яйцо, ветчина и салат из огурца с укропом, заправленный небольшим количеством мас...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Kahvaltı tabağı
Bu kahvaltı tabağı yumurta, bacon, havuç, brokoli, karnabahar, yoğurt, muz, ananas, tam buğday ekmeğ...
Омлет с конской ветчиной и томатом
Умеренно калорийный омлет с ветчиной и томатом, с высоким содержанием белка и без добавленного сахар...
Jajka sadzone z chlebem i serem
Posiłek składa się z dwóch jajek sadzonych z chrupiącą smażoną cebulką, dwóch kromek chleba żytniego...
Tapas with ham, olives, cheese, gazpacho
A balanced tapas meal rich in protein and fats with moderate carbs, featuring ham, olives, cheese, a...
Boiled Eggs with Beef
This meal includes two boiled eggs, a portion of shredded dried beef, and a small serving of chili s...
kanapka z serem i owocami morza
Posiłek składa się z kanapki z serem żółtym na chlebie pełnoziarnistym, porcji owoców morza oraz bro...
Prato brasileiro variado
Prato variado com carne cozida, arroz, feijão branco, beterraba, ovo cozido, coxinha frita, molho de...
Fideos con salchicha, pimiento, tomate, cebolla, chuletas de cerdo y tocino
Plato de fideos de arroz con salchicha, pimiento rojo, tomate, cebolla, chuletas de cerdo y tocino, ...
pieczeń z kapustą
Posiłek składa się z pieczeni wieprzowej oraz duszonej kapusty. Brak widocznych dodatków o nieznanej...
Pizza cu salam și ciuperci
Pizza cu blat subțire, sos de roșii, cașcaval, salam uscat și ciuperci. Valorile sunt estimate pe ba...