High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con verduras
Plato con pollo asado, ensalada mixta y verduras asadas. Estimación visual de porciones e ingredient...
tostadas con atun
Dos tostadas de pan integral con aguacate y atun desmenuzado. Estimacion visual de porciones basada ...
Äggröra med kalkon
Måltiden består av äggröra och kalkonpålägg. Näringsvärden för kolhydrater och socker är uppskattade...
Côte de porc grillée
Côte de porc grillée avec assaisonnement simple, probablement cuite à la poêle. Les valeurs sont est...
Biffar med sallad
Tallriken verkar innehålla två köttfärsbiffar, räkröra och en liten sallad med maché, vitkål och gur...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka, gotowanego żółtego ryżu basmati oraz mieszanki warzywnej (gr...
Frukost med banan & kaffe
En frukost med banan, blåbär, proteinpulver, granola, rostade kikärtor, mjölk och svart kaffe. Vissa...
œufs brouillés au saumon
Un plat composé d'œufs brouillés avec du saumon fumé et du pain complet. Les valeurs nutritionnelles...
Skir with oats and berries
A high-protein meal with skir, oats, frozen fruits, and a hard-boiled egg, providing balanced carbs ...
Chuleta con plátano hervido
Plato compuesto por chuleta de cerdo asada con cebolla salteada y plátano hervido. Los valores son e...
Turkey Cheese Wrap
This meal includes whole wheat flatbread, turkey slices, and white cheese slices. Nutritional values...
ravioles en salsa
Plato de ravioles rellenos de cordero servidos con salsa de carne, queso parmesano rallado y perejil...
Eggs, Toast, Cheese Breakfast
This meal includes three boiled eggs, two slices of whole wheat toast, a small piece of parmesan che...
яйцо с ветчиной и салатом
На тарелке жареное яйцо, ветчина и салат из огурца с укропом, заправленный небольшим количеством мас...
Overnight oats bowl
A healthy overnight oats bowl made with banana, chia seeds, rolled oats, peanut butter, and almond m...
Tostada de huevo, claras, jamón de pavo y queso cottage
Tostada nutritiva elaborada con pan proteico, huevo entero, claras de huevo, jamón de pavo y queso c...
avena con arándanos
Este plato es una mezcla de avena cocida con leche, arándanos frescos, miel y 30 g de proteína en po...
Kahvaltı tabağı
Bu kahvaltı tabağı yumurta, bacon, havuç, brokoli, karnabahar, yoğurt, muz, ananas, tam buğday ekmeğ...
Mămăligă cu brânză și smântână
Această masă conține mămăligă, brânză de vaci rasă, smântână și piept de pui. Valorile nutriționale ...
Gemüse-Ei-Sandwich-Box
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot mit Käse und Salami, zwei gekochten Eiern, frischem Gemüse (...
Kyckling med grönsakssås
Måltiden består av stekt kycklingfilé med bacon, en gräddig grönsakssås (troligen broccoli och morot...
Pollo con gnocchi y calabacín
Plato equilibrado con pechuga de pollo a la plancha, 130g de gnocchi de papa, calabacín y pimiento v...
Ägg och kalkonmacka
Måltiden består av två hårdkokta ägg, kalkonpålägg, ost, gurka, tomat, en skiva danskt rågbröd, bred...
Mic dejun cu pâine și cârnați
Această masă conține pâine integrală, cremă de brânză și cârnați uscați. Valorile nutriționale sunt ...