High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostadas con atún
Tostadas con pan integral, aguacate y atún en agua. Valores estimados visualmente; algunos valores p...
Riz à la tomate et poulet
Ce plat contient du riz blanc, de la tomate et du poulet rôti. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Zupa z makaronem i mięsem
Zupa z makaronem, mięsem mielonym, sosem pomidorowym, białym serem i natką pietruszki. Wartości odży...
Тарелка с яйцами и салатом
Тарелка содержит отварные яйца, твердый сыр, черные оливки, овощной салат (огурец, помидор, зелень, ...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås toppad med riven ost. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat...
Stir Fry Beef & Shrimp Veggies
This is a stir fry dish with beef, shrimp, carrots, cabbage, onion, pineapple, green onion, and a sa...
tostadas con huevo y atún
El platillo consiste en dos tostadas de pan integral: una con huevo revuelto y otra con queso blanco...
Twaróg z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, pomidorków koktajlowych, żółtej papryki i chleba pełnoziar...
голубцы и салат с курицей
На фото голубцы с мясом и рисом, а также салат с куриной грудкой, помидорами, огурцом, салатом айсбе...
Jajka, bułka i kawa z mlekiem
Posiłek składa się z czterech gotowanych jajek, bułki pszennej oraz kawy z mlekiem. Wartości odżywcz...
arroz con carne y nabo
Plato compuesto por arroz amarillo, carne de res guisada y nabo cocido. Los valores son aproximados ...
Quinua con pollo
Plato liviano de quinua cocida con un poco de pollo desmenuzado, ají y cebolla; sin aceite añadido, ...
Mixed salad plate
This plate contains a variety of vegetables (carrot, cucumber, green beans, baby corn, pickles, oliv...
Revuelto de atún y verduras
Revuelto de huevo con atún, pimiento verde y jitomate, cocinado con un poco de aceite vegetal. Valor...
Salmon with cabbage salad
This meal consists of a baked salmon fillet with a small amount of butter and cottage cheese, served...
Arroz, feijão, frango e brócolis
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, frango cozido com legumes (incluindo cenoura e pimen...
Poisson pané, légumes, omelette
Le plat contient du poisson pané, une omelette aux légumes (probablement œufs, poivrons, courgettes)...
Sötpotatis med köttfärs och sås
Rätten innehåller nötfärs, sötpotatis och tahinisås. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan vari...
Grilled Lamb and Potato
The meal consists of grilled lamb ribs and a slice of grilled sweet potato. Nutritional values are e...
Beef stew with mash
This meal includes beef stew with visible chunks of beef, carrots, onions, and a brown gravy served ...
Pizza et salade fraîche
Ce repas comprend deux tranches de pizza avec fromage, viande hachée et sauce tomate, accompagnées d...
Strogonoff de frango
Prato rico em proteínas, baixo carboidrato e moderado teor de gordura, com ingredientes simples e po...
Fried fish with rice
The meal includes fried fish, white rice, beetroot salad, and a small portion of curry sauce. Some n...
Pui cu cartofi, varză și sos
Farfurie cu piept de pui la grătar, cartofi prăjiți, varză roșie crudă, castraveți murați și sos de ...