High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Somon cu salata si supa
Masa pare sa contina somon la gratar, salata de castravete cu rosii si ceapa verde, plus o supa de l...
Ryba z ryżem i warzywami
Na talerzu widać rybę wędzoną, żółty ryż oraz mieszankę warzyw: brokuł, kalafior, marchew i seler. W...
Hühnersuppe mit Nudeln
Geschätzte Hühnersuppe mit Nudeln, Erbsen, Karotten, Blumenkohl, Pilzen und klarer Brühe. Nährwerte ...
Eggs and yogurt with grapes
This meal consists of five boiled eggs and a bowl of plain yogurt topped with sliced grapes. All vis...
Ouă umplute cu lipie
Preparatul pare să conțină ouă umplute cu un amestec de gălbenuș, maioneză, muștar și ceapă verde, s...
Arroz, feijão e salada
Prato com arroz branco, feijão, filé empanado frito e salada com alface, cenoura, tomate, couve refo...
Placek z kurczakiem
Na zdjęciu widać placek ziemniaczany z kawałkami kurczaka, sosem i śmietaną. Wartości są oszacowane ...
Poisson et haricots verts
Plat composé d'un filet de poisson blanc cuit avec une croûte légère, accompagné de haricots verts s...
Tuna Veggie Salad
A fresh and light salad with 138g of tuna and assorted vegetables, high in protein and low in fat an...
œufs brouillés au saumon
Un plat composé d'œufs brouillés avec du saumon fumé et du pain complet. Les valeurs nutritionnelles...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Kotlet z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego, puree ziemniaczanego i gotowanej marchewki. Wartości odżywc...
Desayuno proteico
Plato con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo y jugo de naranja. Algunos valores pueden ser estima...
Riz, poulet et pommes
Ce plat contient du riz blanc, du poulet effiloché et des morceaux de pomme. Les valeurs nutritionne...
Eggs, Toast, Cheese Breakfast
This meal includes three boiled eggs, two slices of whole wheat toast, a small piece of parmesan che...
яйцо с ветчиной и салатом
На тарелке жареное яйцо, ветчина и салат из огурца с укропом, заправленный небольшим количеством мас...
Mămăligă cu brânză și smântână
Această masă conține mămăligă, brânză de vaci rasă, smântână și piept de pui. Valorile nutriționale ...
Piept de pui cu legume și orez
O farfurie cu piept de pui la grătar, broccoli, fasole verde, cartofi fierți și orez. Valorile pentr...
Bowl de salmón y aguacate
Bowl nutritivo con salmón, arroz blanco, aguacate, pepino, lechuga, salsa teriyaki y semillas de sés...
Grilled Trout with Mash
This meal includes a grilled trout portion and a small serving of mashed potato. Nutritional values ...
Stek z warzywami i sałatka
Posiłek składa się ze steku wołowego, groszku zielonego, awokado, pomidorów koktajlowych, sera feta ...
Kyckling med grönsakssås
Måltiden består av stekt kycklingfilé med bacon, en gräddig grönsakssås (troligen broccoli och morot...
Ris med köttgryta
En tallrik med basmatiris serverad med en gryta innehållande nötkött, gröna ärtor, morötter och toma...
Pui cu cartofi și spanac
Farfuria conține piept de pui cu brânză la cuptor, cartofi copți cu maioneză și spanac fiert. Valori...