Paniertes Huhn mit Beilagen
Nutritional Overview
Auf dem Teller sind paniertes Hähnchen, Pommes frites, grüne Bohnen und Ketchup zu sehen. Die Werte sind geschätzt anhand der sichtbaren Portionen. Fehlende oder nicht eindeutig erkennbare Details wurden mit 0 gesetzt.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 716 calories, Paniertes Huhn mit Beilagen is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Paniertes Huhn mit Beilagen provides 36g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (62g), Paniertes Huhn mit Beilagen is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (35g), Paniertes Huhn mit Beilagen provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Paniertes Huhn mit Beilagen provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Paniertes Hähnchen contributes 340 calories (47% of total calories).
• Protein sources: Paniertes Hähnchen, Pommes frites provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Paniertes Hähnchen, Pommes frites, Grüne Bohnen supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Paniertes Hähnchen
150gr
Protein: 30g
| Carbs: 15g
| Fat: 17g
Pommes frites
140gr
Protein: 4g
| Carbs: 35g
| Fat: 12g
Grüne Bohnen
87gr
Protein: 2g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
Ketchup
45gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 6g
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