High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Salmon Avocado Toast
This meal consists of sourdough bread topped with mashed avocado, cold smoked salmon, red onion, bla...
Egg and Potato Mash
This meal consists of mashed boiled potatoes and chopped boiled eggs. No visible added fats or sauce...
Körniges Brotfrühstück
Das Gericht besteht aus körnigem Vollkornbrot, Hüttenkäse, Butter, Marmelade und einem kleinen Stück...
Banana Pancakes & Coffee
This meal consists of three banana pancakes (banana, egg, oats, and oil for frying) and a cup of cof...
Croissant com geleia
O prato contém um croissant médio e uma porção de geleia de frutas vermelhas. Os valores são estimad...
Plato de carne y verduras
El plato incluye papas al horno, champiñones, pimientos verdes, zanahorias y atún, proporcionando un...
bocadillo de jamón cocido
Bocadillo simple de pan blanco y jamón cocido. No se observan otros ingredientes. Valores estimados;...
Банан с кисело мляко
Това хранене съдържа банан и кисело мляко. Всички стойности са приблизителни. Не са открити други съ...
Céréales au lait et poudre
Ce plat contient du lait demi-écrémé, des céréales complètes et de la poudre protéinée. Les valeurs ...
хлеб с маслом
На тарелке три кусочка багета (примерно 60 г) и немного сливочного масла (около 10 г). Значения для ...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z masłem ziołowym. Porcja 300 g dostarcza zbilansowanych makroskładników...
Лосось с рисом и салатом
Блюдо состоит из варёного риса, запечённого лосося, свежего салата из помидоров, огурцов и зелени с ...
Salade de sarrasin et saumon
Ce plat contient du sarrasin, du saumon mélangé à de la mayonnaise, des tranches de tomate, du citro...
Céréales au lait
Ce bol contient des céréales de maïs et du lait demi-écrémé. Les valeurs sont estimées pour 40g de c...
kanapki z serem i warzywami
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z serem żółtym, szynką drobiową, sałatą, pomidorem, papryką czerwo...
Egg and chicken sandwich set
This meal includes a fried egg, a whole wheat chicken sandwich with lettuce, tomato, and mayonnaise,...
Saumon sauce, légumes rôtis
Plat composé de saumon avec une sauce crémeuse, accompagné de pommes de terre rôties, brocoli et car...
Sandwich de jamón y queso
Sandwich clásico de pan integral, jamón y queso. Los valores son estimados y pueden variar según el ...
Сэндвич с яйцом и овощами и чашка чая с молоком
Сэндвич с жареным яйцом, свежими овощами и чашкой чая с молоком, содержит умеренное количество белка...
Sesame Burger Bun
This is a sesame seed burger bun. Nutrition is estimated for one serving (about 80g). Some values ar...
Stolichniy Salad
A traditional creamy Stolichniy salad made with potatoes, carrots, green peas, pickles, and mayonnai...
Desayuno con huevo y fruta
El desayuno incluye huevo revuelto sobre pan integral con rodajas de tomate, acompañado de kiwi dora...
Petit-déjeuner café muffin
Ce repas comprend un muffin aux pépites de chocolat (60g), un café noir (100g) et une portion estimé...
Café y pan con queso
Desayuno compuesto por pan integral con queso curado y queso crema, acompañado de café solo con un p...