High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Salmon Avocado Toast
This meal consists of sourdough bread topped with mashed avocado, cold smoked salmon, red onion, bla...
Egg and Potato Mash
This meal consists of mashed boiled potatoes and chopped boiled eggs. No visible added fats or sauce...
Körniges Brotfrühstück
Das Gericht besteht aus körnigem Vollkornbrot, Hüttenkäse, Butter, Marmelade und einem kleinen Stück...
Spinach Pie, Cheese, Tomato
The meal consists of spinach pie (borek), feta cheese, and fresh tomato slices. All visible ingredie...
Banana Pancakes & Coffee
This meal consists of three banana pancakes (banana, egg, oats, and oil for frying) and a cup of cof...
Paprika hummus sandwich
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, hummus en geroosterde paprika. De voedingswaarden zijn gesc...
Avocado Tomato Cheese Toast
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with mashed avocado, fresh tomato slice...
Croissant com geleia
O prato contém um croissant médio e uma porção de geleia de frutas vermelhas. Os valores são estimad...
Plato de carne y verduras
El plato incluye papas al horno, champiñones, pimientos verdes, zanahorias y atún, proporcionando un...
bocadillo de jamón cocido
Bocadillo simple de pan blanco y jamón cocido. No se observan otros ingredientes. Valores estimados;...
Yoghurt med frukt och frön
En skål med naturell yoghurt toppad med kiwi, mandarin, solrosfrön, pumpafrön, sesamfrön och linfrön...
Банан с кисело мляко
Това хранене съдържа банан и кисело мляко. Всички стойности са приблизителни. Не са открити други съ...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem pszennym i marchewką w bulionie warzywnym. Wartości odżywcze oszacowane na podstaw...
хлеб с маслом
На тарелке три кусочка багета (примерно 60 г) и немного сливочного масла (около 10 г). Значения для ...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z masłem ziołowym. Porcja 300 g dostarcza zbilansowanych makroskładników...
Лосось с рисом и салатом
Блюдо состоит из варёного риса, запечённого лосося, свежего салата из помидоров, огурцов и зелени с ...
Céréales au lait
Ce bol contient des céréales de maïs et du lait demi-écrémé. Les valeurs sont estimées pour 40g de c...
Sandwich de jamón y queso
Sandwich clásico de pan integral, jamón y queso. Los valores son estimados y pueden variar según el ...
Сэндвич с яйцом и овощами и чашка чая с молоком
Сэндвич с жареным яйцом, свежими овощами и чашкой чая с молоком, содержит умеренное количество белка...
Wrap au poulet et légumes
Wrap composé d'une tortilla de blé, blanc de poulet, feuilles de salade, fromage râpé et un peu de m...
Sesame Burger Bun
This is a sesame seed burger bun. Nutrition is estimated for one serving (about 80g). Some values ar...
Stolichniy Salad
A traditional creamy Stolichniy salad made with potatoes, carrots, green peas, pickles, and mayonnai...
Desayuno con huevo y fruta
El desayuno incluye huevo revuelto sobre pan integral con rodajas de tomate, acompañado de kiwi dora...
Petit-déjeuner café muffin
Ce repas comprend un muffin aux pépites de chocolat (60g), un café noir (100g) et une portion estimé...