High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Drei Äpfel
Das Gericht besteht aus drei Äpfeln mit einem Gesamtgewicht von 318g. Die Werte für Protein, Fett un...
4 volkoren boterhammen
4 slices volkoren bread with 100g turkey breast and 2 slices of Milner light cheese, a high protein ...
Mamão Papaia Breakfast
Balanced breakfast with fruit, fiber-rich oat bran, healthy fats from nuts, protein from egg and car...
Kanapki z jajkiem i awokado
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z awokado, jajkiem w koszulce i rzeżuchą. Wartości odżywcze oszaco...
Protein-packed Berry Yogurt Bowl
A nutrient-dense yogurt bowl rich in protein, healthy fats, moderate carbs, and natural sugars from ...
Kanapki z awokado i mozzarellą
Zbilansowane kanapki z chleba pełnoziarnistego z awokado, jedną kulką mozzarelli i ogórkiem, podane ...
Stewed pear and prunes
This is a dessert made with stewed pears and prunes in a sweet syrup. All visible ingredients are in...
Bol cu fructe proaspete
Bol cu ananas, căpșuni și zmeură proaspete. Valorile sunt estimate, iar unele pot fi ușor inexacte d...
Two Whole Wheat Toasts with Nutella
Two slices of whole wheat bread (60g) topped with a light spread of Nutella (20g) providing a good s...
Plato mixto con carne y arroz
El plato contiene carne de cerdo, arroz blanco, ensalada de lechuga y zanahoria, calabacín relleno c...
Indyk z warzywami i ziemniakami
Posiłek złożony z 250 g piersi z indyka, 150 g ziemniaków i 300 g mieszanki warzyw gotowanych. Wysok...
Chestnuts and Radishes Snack
A light, nutritious snack combining energy-rich sweet chestnuts with low-calorie, crunchy radishes, ...
Ensalada con quinoa y pollo
Plato de ensalada fresca con quinoa, lechuga, tomate, pepino y pollo hervido, aderezado con una cuch...
Licuado Avena con Papaya
Licuado de avena con papaya, aporta proteína moderada, alto en carbohidratos naturales y fibra, bajo...
Tosty z jajkiem i sałatką
Tosty z jajkiem w koszulce, sałatką z pomidora, awokado i mozzarelli, posypane szczypiorkiem i miesz...
Fiskekaker med potet, gulrot og rødbeter
Måltidet består av 4 hjemmelagede fiskekaker med stekte poteter, gulrøtter og syltede rødbeter. Inne...
Cena
Pasta integrale con pesto di cime di rapa e tonno, ricca di proteine e grassi sani, moderata in carb...
Muesli sans sucre
Ce muesli sans sucre ajouté contient des flocons d'avoine, raisins secs, noisettes, amandes, fraises...
Enkel hamburger
En enkel hamburger med hamburgerbrød, hamburgerkjøtt, dressing, ketchup og en halv løk. Ernæringsver...
Chiapudding med banan
En hälsosam chiapudding med skivad banan, växtbaserad mjölk, honung och kanel. Vissa näringsvärden ä...
Salade œuf et haricots
Repas composé d'un œuf dur, de haricots verts, de tomates cerises, de graines de sésame et de prunes...
Banana Avocado Nut Smoothie
Smoothie with banana, avocado, almonds, cashews, and skimmed milk provides moderate calories from he...
Gekookte macaroni
Een eenvoudige portie gekookte macaroni zonder zichtbare saus of extra ingrediënten. Voedingswaarden...
Snacks
A high-sugar, high-fat snack with moderate protein; mostly processed ingredients with limited nutrit...