High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
4 volkoren boterhammen
Vier volkoren boterhammen met een kleine hoeveelheid boter: relatief veel volkorenvezels en goede ve...
Volkorenbrood plakjes
Deze maaltijd bestaat uit vier plakjes volkorenbrood (ongeveer 120 gram totaal). Geen andere ingredi...
Ris med tofu och kikärtor
En portion ris med tofu och kikärtor. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller...
тушёная картошка с хлебом
Блюдо состоит из тушёной картошки с курицей, морковью, луком и ломтиком пшеничного хлеба. Значения д...
Frukost med ägg och frukt
Denna frukost består av stekt ägg, bröd, vattenmelon, jordgubbar, naturell yoghurt och röd juice. Vä...
Soupe légumes et pain complet
Ce repas est une soupe de légumes variés (carottes, poireaux, pommes de terre, haricots verts, céler...
Pollo asado con yuca y ensalada
El plato contiene pollo asado, cerdo asado, yuca cocida, ensalada de repollo y lechuga, y aguacate. ...
Pain et dattes
Le repas comprend un morceau de pain blanc et quelques dattes. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
kip kerrie met rijst
Dit gerecht bestaat uit kipfilet in een romige kerriesaus met courgette, ui en witte rijst. De voedi...
Poulet et riz jaune
Ce plat contient du poulet rôti, du riz jaune et des petits pois. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Bacon mayo sandwich plate
This meal consists of toasted white bread, bacon, mayonnaise, lettuce, tomato, cucumber, carrot, and...
Breaded cutlet & mashed potato
The meal consists of two breaded beef cutlets, mashed potatoes, and a glass of cola. Some values are...
Dessert banane et latte
Ce dessert comprend une banane entière, deux papillotes de chocolat noir et un latte macchiato. Les ...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat een banaan, appel, komkommer, cherrytomaten en drie halfzachte gekookte eieren. Alle ...
Tortillamåltid med köttfärs
Måltiden består av tortillabröd med köttfärs, gurka, tomat, isbergssallad, yoghurt och läsk. Vissa v...
овсянка с виноградом и кофе
На фото овсяная каша с виноградом, шоколадным батончиком, арахисовой пастой и чашкой чёрного кофе. К...
Frukost med ägg och macka
Frukosten består av naturell yoghurt med banan och fullkornsflingor, ett kokt ägg samt en knäckebröd...
Stuffed grape leaves, liver, yogurt
The meal includes stuffed grape leaves (dolma), fried liver with potatoes, and plain yogurt. All vis...
Овсяная каша с чаем
На фото овсяная каша на молоке, ржаной хлеб с маслом и чашка чёрного чая. Калорийность и состав расс...
köttgryta med potatis
En klassisk svensk köttgryta med potatis, morot, lök, dill och gräddsås. Vissa värden är uppskattade...
Kjøttdeig, ris og eggboks
Denne boksen inneholder kokt ris, stekt kjøttdeig, et kokt egg, litt paprika og basilikum. Noen verd...
Three Dates Snack
This meal consists of three dates, approximately 75 grams in total. Dates are high in natural sugars...
Steak frites salade
Plat composé d'un steak de boeuf, frites, salade verte, tomates, sauce vinaigre balsamique et beurre...