Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Arroz, carne e feijão
Prato composto por arroz branco, carne moída com batata e feijão carioca. Valores estimados com base...
Blåbärsgröt med topping
En näringsrik frukost med havregryn, blåbär, jordnötssmör och proteinpulver. Vissa värden är uppskat...
Soupe de pâtes aux légumes
Soupe chaude composée de pâtes alphabet, carottes, pommes de terre, oignon, céleri et un peu d'huile...
Frukost med granola & bröd
En balanserad frukost med granola, yoghurt, två sorters fullkornsbröd och räkost. Näringsvärden är u...
Huevos revueltos sencillos
Plato de huevos revueltos preparados con huevo y un poco de aceite de cocina. No se observan otros i...
Varkensvlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit varkensvlees, komkommer en tomaat. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Frugt chokolade toast
En sund toast med fuldkorn, toppet med friske bananer, jordbær, blåbær, peanutbutter og chokoladesau...
Poulet au four et pomme de terre
Baked chicken with potatoes, rich in protein and moderate carbs, using olive oil for healthy fats.
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a lower-fat cheese option, providing moderate protein with low carbs and su...
Kanapki z serem i pomidorem
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką, plastrem sera żółtego i pomidorkami koktajlowymi. W...
Stuffed zucchini with yogurt
This meal consists of stuffed zucchini (kousa mahshi) with a side of plain yogurt. The zucchini is f...
Couscous
Plat riche en glucides complexes et fibres, avec légumes frais apportant vitamines et minéraux essen...
Wafle ryżowe z hummusem
Dwa wafle ryżowe posmarowane hummusem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych składników...
tortilla de huevo
Tortilla de huevo cocida con un poco de aceite vegetal, sal y una posible salsa con azúcar. Algunos ...
Ryż z warzywami i dodatkami
Danie składa się z ryżu z czarną fasolą, pieczonego banana, ogórka, guacamole, pieczonego tofu, plac...
Coffee and Dates Snack
A low-calorie snack made with one black coffee and two dates, delivering natural sugars, minimal pro...
Flat white coffee with semi-skimmed and partially skimmed milk
Flat white coffee prepared with 75 ml espresso and 9 seconds each of semi-skimmed and partially skim...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Kaffe med mjölk
Drycken består av kaffe och mjölk. Näringsvärden för kaffe är mycket låga, så nästan all näring komm...
Stekt glassnudler med egg
Retten består av stekte glassnudler med egg, bønnespirer, vårløk, chili flak og soyasaus. Noen verdi...
Kalkoen-avocado broodje
Dit broodje bevat wit brood, kalkoenfilet en avocado. De voedingswaarden zijn geschat op basis van z...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, potatis och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och kan variera....
1 Teelöffel Honig
Ein Teelöffel Honig mit 21 Kalorien, hauptsächlich aus Zucker, ohne Fett und Protein.
Ägg och ostmacka
En macka med ägg och ost innehållande balanserade mängder protein, kolhydrater och fett, perfekt som...