Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Sulu Köfte mit Kartoffeln
Sulu köfte with potatoes is a hearty Turkish meatball stew providing a balanced source of protein, m...
Pollo con ensalada y guiso
El plato contiene muslo de pollo asado, guiso de verduras con huevo, ensalada de lechuga, tomate y a...
Tikka Masala med Nas
A flavorful Indian dish combining protein-rich chicken tikka masala with carbohydrate-dense white ri...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Copa de Vino Blanco
A standard serving of white wine containing primarily carbohydrates from residual sugars, negligible...
fromage blanc au miel
Un bol de fromage blanc à 2,8% de matière grasse avec du miel ajouté. Les valeurs sont estimées, cer...
4 Dried Plums Snack
A small serving of 4 dried plums (prunes) providing moderate carbs, low fat, and a small amount of p...
Pecan Snack
This meal consists of a small handful of pecans, approximately 15 grams. Nutritional values are esti...
Fried eggs with chili flakes
This meal consists of fried eggs topped with chili flakes. No visible added sugar or other ingredien...
شريحة خبز حبوب كاملة
شريحة خبز من الحبوب الكاملة بوزن 96 غرام تحتوي على 230 سعرة حرارية. تم تقدير القيم الغذائية بناءً عل...
Sandwich mit Obst
Ein Teller mit einem Vollkorn-Sandwich mit Geflügelwurst, dazu frische Erdbeeren und Honigmelone. Nä...
Café cappuccino
Un café cappuccino traditionnel composé d'un espresso et de lait entier avec mousse, fournissant un ...
Egg toast with chili flakes
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with a fried egg, chili flakes, and a smal...
Mușchiuleț afumat cu pâine neagră
100g mușchiuleț afumat și 2 felii (80g) de pâine neagră, oferind un echilibru bun de proteine și car...
Medio Pollo Horneado
Medio pollo horneado, principalmente muslo y pierna, alto en proteínas y grasas, sin carbohidratos n...
яичница-глазунья
На тарелке две жареные куриные яйца (яичница-глазунья), других ингредиентов не видно. Значения сахар...
guiso de carne y verduras
Este plato es un guiso de carne de res con zanahoria, apio y cebolla, cocinado con un poco de aceite...
Baked salmon with rice and veg
This meal consists of baked salmon topped with cheese, brown rice, pumpkin, green beans, and a cream...
Café et pain aux céréales
Ce repas se compose d'une tasse de café avec un peu de lait et de deux tranches de pain aux céréales...
гречка с печенью и салатом
Блюдо состоит из гречки, говяжьей печени с жареным луком и салата с яйцом, помидорами, огурцами и ма...
Carne de oaie cu salată verde
A meal consisting of 150 grams of lamb meat and fresh green lettuce, rich in protein and fats with l...
Arroz, feijão e frango
Prato composto por arroz branco, feijão preto, frango empanado frito, alface, couve refogada, cenour...
Yogurt Alpina con Mermelada
Porción de yogurt Alpina natural con mermelada de fresa, aportando proteínas moderadas, carbohidrato...
Clara con Huevos y Bacon
Combinación rica en proteínas con huevos enteros, claras y bacon, baja en carbohidratos y azúcar. Id...