Dinner Foods
Hearty evening meals rich in protein and nutrients. Perfect for ending your day with satisfying, nutritious options.
Pumpkin Soup
A smooth pumpkin soup served in a cup, likely made with pumpkin puree, vegetable broth, a small amou...
Riso e pollo
Piatto equilibrato di riso e pollo: buona quota proteica e carboidrati moderati, grassi contenuti.
Prânz rustic cu pui și legume
Această masă conține ouă fierte, cartofi și morcovi fierți, pulpă de pui la cuptor, slănină prăjită ...
Chicken egg cheese plate
This meal includes grilled chicken breast, fried egg, cheddar cheese, white cheese, cucumber slices,...
Lentejas con pan integral
Plato de lentejas cocidas con trozos de patata acompañado de dos rebanadas de pan integral. Valores ...
Тарілка з рибою та овочами
На тарілці оселедець, лосось, запечена картопля, цибуля та буряк. Значення для цукру та деяких мікро...
Prato com carne e legumes
Prato balanceado com carne cozida, arroz, feijão, brócolis, ovo, tomate e beterraba. Alguns valores ...
Ensalada y carne asada
Plato equilibrado con carne magra asada, vegetales frescos y pan. Alto en proteínas y moderado en ca...
Shrimp Egg Salad
A creamy shrimp and egg salad with lettuce, cherry tomatoes, cucumber, rye croutons, and mayonnaise....
entraña con puré de camote
Entraña de res a la parrilla acompañada con 150 gramos de puré de camote, rica en proteínas y con co...
Tuna melt & roasted sweet potato
This meal consists of a tuna melt sandwich made with whole wheat bread, tuna, cheese, and mayonnaise...
Omletă proteică cu albușuri, jumări, avocado, pâine cu semințe și un strop de ulei de măsline
O combinație bogată în proteine alcătuită din albușuri de ou, jumări, avocado, pâine cu semințe și u...
Prato com carne e arroz
Prato composto por carne moída, arroz branco, feijão, salada de folhas com rabanete, abobrinha refog...
Piept de pui la cuptor cu cartofi dulci și legume
O masă echilibrată cu piept de pui la cuptor fără ulei, cartofi dulci copți și legume sotate ușor în...
Poulet frites et champignons
Plat comprenant du blanc de poulet rôti, des frites sans friture, des champignons sautés, du ketchup...
Omelete de ovos, atum e queijo
Omelete rica em proteínas com ovos, atum e queijo, baixa em carboidratos e moderada em gorduras.
Huevos con atún y palta
Comida compuesta por huevos cocidos, atún enlatado, palta, galletas de arroz y sal light. La sal no ...
Cena Pan Integral y Pollo
Cena equilibrada con pan integral, queso mozzarella light, tomate y pollo triturado, alta en proteín...
Малина с йогуртом и чиа
Видимое блюдо состоит из свежей малины, греческого йогурта и семян чиа. Все значения рассчитаны на о...
Kvarg with Apple & Nuts
A high-protein, moderate-carb snack with healthy fats from walnuts and flaxseeds, complemented by ap...
Kvarg with Apple & Nuts
A high-protein, moderate-carb snack with healthy fats from walnuts and flaxseeds, complemented by ap...
عدس و حمص مشكل
وجبة تتكون من 3 أطباق عدس مع كمية قليلة من الحمص تحتوي على بروتين جيد، نسبة عالية من الكربوهيدرات، و...
gegrilde kippenbout
Deze maaltijd bestaat uit een gegrilde kippenbout van 215 gram. Er zijn geen zichtbare koolhydraten ...
Friptură cu orez cremos
O masă compusă din friptură de porc la grătar, orez cremos și o felie de ardei roșu. Valorile nutriț...