Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Flat white coffee with semi-skimmed and partially skimmed milk
Flat white coffee prepared with 75 ml espresso and 9 seconds each of semi-skimmed and partially skim...
Apple and Bread
Sliced green apple served with a small white bread roll. Estimated from visible ingredients only. No...
Jogurt z owocami
Miseczka jogurtu naturalnego z owocami leśnymi i płatkami kukurydzianymi. Wartości są oszacowane na ...
Pâtes dinde tomate
Plat de pâtes cuites avec sauce tomate et dinde : bon apport en protéines, glucides modérés, et lipi...
Smörgås med kaffe
En enkel frukost eller fika med rågbröd toppat med mjukost och röd paprika samt svart kaffe. Närings...
4 volkoren boterhammen
Vier volkoren boterhammen met een kleine hoeveelheid boter: relatief veel volkorenvezels en goede ve...
Oat Milk Coffee (4 cups)
Four cups of brewed coffee with oat milk; calories and macros come primarily from the oat milk, with...
Fullkornsbröd m mjukost
Smörgås med fullkornsbröd, mjukost och gurka; relativt hög fiber från fullkorn och måttlig fettmängd...
Yaourt nature et granola
A balanced snack with natural yogurt providing protein and some fat, complemented by granola contrib...
Légumes, houmous et brownie
Ce repas est composé de houmous allégé à 90 calories, accompagné de céleri, de poivron jaune et d’un...
Activia Strawberry Yogurt Drink
This is a zero-fat strawberry-flavored Activia yogurt drink. The main ingredients are skim milk, str...
Svampomelett
En svampomelett med ägg, champinjoner, lök och smör. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Tostada jamón y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado y jamón curado. Valores estimados, algunos valores pued...
Mezza Mozzarella
Half portion of fresh mozzarella cheese, a good source of protein and fats with minimal carbohydrate...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Fromage blanc à la confiture
Un bol de fromage blanc accompagné de confiture. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, les autr...
Tostada con huevos revueltos
Tostada de pan integral con huevos revueltos y un poco de mantequilla. Valores estimados; los ingred...
Гречка с молоком
Гречка с молоком — сбалансированный завтрак с высоким содержанием белка и углеводов, умеренным содер...
latte con matcha
Bebida espumosa a base de leche de almendras, matcha, miel y medio plátano, con un equilibrio entre ...
Vegetable Chilla with Sauce
A savory chickpea flour pancake (chilla) with spinach, onion, and green chili, served with tomato sa...
Pain, avocat et feta
Ce repas contient du pain aux graines, de l'avocat et un morceau de feta. Les valeurs sont estimées,...
Fish stew with vegetables
This is a fish stew with fried fish, red and yellow bell peppers, tomato, onion, and vegetable oil. ...
Салата с кисело мляко
Това е салата с кисело мляко, краставици, чесън и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Ovo e clara mexidos
Ovo inteiro e clara mexidos com um pouco de óleo, fornecendo boa quantidade de proteínas, baixo carb...