Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
tostada con atun
Tostada integral con atun desmenuzado y especias, ajustada a un aporte aproximado de 440 kcal, alta ...
Kéfir con pan integral
Desayuno con kéfir desnatado, pan integral, jamón serrano y tomate: alto en proteína y moderado en c...
Grov smörgås med kalkon
En grov smörgås med kalkonskinka ger måttligt med kolhydrater och fett samt relativt hög proteinhalt...
Whole grain toast + PB
A slice of whole grain toast topped with peanut butter, providing moderate carbs, higher healthy fat...
Nötmix i burk
Blandning av valnötter, cashewnötter, hasselnötter, jordnötter och russin i en glasburk. Värden är u...
Ägg och chokladpudding
Måltiden består av ett kokt ägg och en protein chokladpudding. Näringsvärden är uppskattade från syn...
Ватрушка овсянная с творогом
Половина ватрушки, приготовленная из овсяной муки и творога, содержит умеренное количество белка и у...
котлета с салатом
На тарелке котлета из курицы с кетчупом и небольшой овощной салат (огурец, помидор, красный лук, зел...
рассольник с говядиной
Это тарелка рассольника с говядиной, перловкой, картофелем, морковью, луком, укропом, солёным огурцо...
Tostada con huevo revuelto
Tostada de pan integral con huevo revuelto y un poco de mantequilla. Valores estimados; algunos valo...
Yoghurt med fullkornscerealier
En skål med naturell yoghurt och fullkornscerealier. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden k...
Odzywka
Odżywka białkowa z napojem migdałowym, niska w tłuszcze i węglowodany, bogata w białko, idealna po t...
Kyckling, nötkött och ris
Måltiden består av kycklingbröst, nötkött och vitt ris. Inga synliga grönsaker eller såser. Sockerin...
Proteïne boterhammen kipcurry ei
Two protein bread slices with chicken curry and egg, providing a high-protein, moderate carb, and mo...
Milanesa con polenta
Versión reducida en calorías de milanesa de carne empanizada con queso bajo en grasa, salsa de tomat...
Chicken tenders with veggies
This meal includes baked chicken tenders, mixed steamed vegetables (broccoli, carrots, cauliflower),...
Bife de Fígado com Vegetais
Refeição rica em proteínas com fígado e vegetais, balanceada em carboidratos complexos e baixo teor ...
gebakken ei met ui
Dit gerecht bestaat uit gebakken ei, ui en een kleine hoeveelheid olijfolie. De voedingswaarden zijn...
Ostgratäng med kyckling och sockerärtor
En gratäng med kyckling, ägg, riven ost och purjolök, serverad med sockerärtor. Vissa värden är upps...
Salade composée jambon œuf
Salade composée avec jambon, œuf dur, fromage emmental, pâtes, laitue, carotte râpée, tomate, olive ...
Poulet, purée, haricots verts
Le plat contient une cuisse de poulet rôti, de la purée de pommes de terre et des haricots verts. Le...
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Protein Bar
This is a packaged protein bar, likely containing whey protein, oats, nuts, and sweeteners. Exact in...
Meio mamao papaia
Refeição leve com proteínas, fibras e vitaminas, equilibrando carboidratos naturais e gorduras moder...