Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Smoothie whey myrtille
Smoothie aux myrtilles avec une scoop de whey et du lait d’avoine : riche en protéines, glucides mod...
Салат с тунцом
Салат с консервированным тунцом: высокий белок, умеренные углеводы за счет овощей и лука, жир преиму...
Pão e 2 ovos
Café da manhã simples com pão e dois ovos: boa proteína dos ovos, carboidratos moderados do pão e go...
Scrambled Eggs and Roti
Estimated meal with visible scrambled egg, a small amount of cooking oil, and one flatbread. Values ...
Grönsakspaj m haricot verts
En liten portion grönsakspaj med haricot verts: måttligt med kalorier och protein, samt grönsaker so...
Cuscuz com ovo mexido
Cuscuz de milho com 2 ovos mexidos, fornecendo boa combinação de carboidratos e proteína com gordura...
Tostadas con tomate y lomo
2 tostadas with crushed tomato and 37.5g lomo provide a moderate protein source with low fat and car...
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, grönsaker, ost, valnötter, yoghurt, tunnbröd och svart te. ...
Shake de proteína com leite e café
Shake preparado com leite em pó integral (25g), whey protein (40g) e café solúvel (2g). O valor caló...
Tortilla y ensalada fresca
El plato contiene una porción de tortilla de huevo con papa, cebolla y aceite, acompañada de ensalad...
Kelj Čorba (Kale Soup)
Kelj Čorba is a nutritious kale-based soup rich in protein and fiber, moderate in fats from sunflowe...
Mehune Soup 1.5 Portion
Mehune soup is a hearty meat and vegetable soup with moderate protein, carbs, and fats, providing ba...
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med färskost, riven morot och schweizerost på rågbröd, samt en ...
Ciorbă de pui cu tăiței
Aceasta este o ciorbă de pui cu tăiței, legume și ou, servită caldă. Valorile nutriționale sunt esti...
Omelette et légumes sauce tomate
Ce plat comprend une omelette simple et un mélange de poivrons verts, tomates et oignons cuits dans ...
Kanapki z papryką i serem
Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem twarogowym i plastrem sera żółtego oraz połówka czerwo...
Stuffed Zucchini
This meal consists of zucchini stuffed with a mixture of rice, ground beef, and tomato paste. Nutrit...
Sernik z owocami
Ten sernik z owocami (śliwkami) został przygotowany bez dodatku cukru i masła, co obniża jego kalory...
Köttsoppa med grönsaker
En värmande köttsoppa med potatis, morot, lök, bacon, persilja och buljong. Vissa värden är uppskatt...
Glasnudlar med grönsaker
Rätten innehåller glasnudlar, blandade grönsaker som paprika, morötter, minimajs, kål och gröna böno...
Yogur con plátano y mantequilla de maní
El plato contiene yogur natural, plátano y mantequilla de maní. Los valores son estimados y algunos ...
Frukosttallrik med ägg
En varierad frukosttallrik med tomat, avokado, stekt ägg, färskost, kalkonskinka, couscous med gröns...
ягодный йогурт с овсянкой
Блюдо состоит из овсяных хлопьев, ягодного йогурта и черники. Некоторые значения оценены приблизител...
Déjeuner léger
Ce repas comprend des carottes râpées, deux tranches de jambon, un petit pain aux céréales et une po...