Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Formaggio semi stagionato e grissini
Piccola porzione di formaggio semi stagionato e due grissini; ricco di proteine e grassi, con modera...
Tosty z tuńczykiem i sosem
Tosty z tuńczykiem, awokado, majonezem i sosem słodko-pikantnym. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
Eggs, potatoes, sausage
This meal contains two boiled eggs, a serving of fried potatoes, and two small breakfast sausage lin...
Ostfralla
A traditional Swedish cheese sandwich with moderate calories, balanced protein and fats mainly from ...
Rață cu piure și legume
Farfurie cu piept de rață, piure de cartofi, praz, microplante și sos brun. Valorile sunt estimative...
куриный ролл с грибами
Ролл из лаваша с куриной грудкой, шампиньонами, сыром и майонезом. Значения для сахара и некоторых и...
Mămăligă cu brânză și cârnat
O porție cu mămăligă bogată în carbohidrați, brânză sărată cu grăsimi și cârnat cu conținut moderat ...
Bröd med köttgryta
Måltiden består av nötköttsgryta med svamp och lök samt två bitar surdegsbröd. Värden för socker och...
Hamburguesa, papas y puré
El plato contiene una hamburguesa de carne, papas fritas y puré de verduras. Los valores son estimad...
Stuffed kibbeh with salad
This meal consists of stuffed kibbeh made with bulgur wheat, ground beef, chickpeas, and spinach, se...
Toast med ost och skinka
Toast med ost och skinka är en mättande och proteinrik måltid med måttligt kolhydratinnehåll och en ...
Свинско с гъби и доматен сос
Ястието съдържа свинско месо, гъби, доматен сос, лук и олио. Всички стойности са приблизителни. Ако ...
Egg omelette with flatbread
This meal consists of a plain egg omelette and a piece of flatbread. Estimated values are based on v...
Desayuno con huevo y jugo
El plato contiene huevo revuelto con jamón de pavo, galletas saladas y un vaso de jugo de naranja. A...
Eiweißriegel
Nährwerte basieren auf einer Portion (40g Riegel). Einzelne Zutaten und deren Mengen wurden geschätz...
Pastelón berenjena carne
Pastelón de berenjena con carne molida de res, 150 gramos, aporta 280 kcal, con alta proteína y mode...
Sunflower Seed Halva
Halva made from sunflower seeds is an energy-dense sweet with high fat and sugar content, moderate p...
Skinkmacka med ost
Två rågbröd med ost, skinka och lite margarin. Värden för socker och margarin är uppskattade. Om någ...
Sopa con 3 filetes de carne
Un plato hondo de sopa con tres filetes de carne, proporcionando una buena cantidad de proteínas y g...
Protein bar
Proteinbar med hög proteinhalt, måttligt med kolhydrater och fett, lämplig som snabbt mellanmål.
kawa z mlekiem
Napój składa się z trzech porcji kawy z mlekiem, każda z nich zawiera espresso i około 200g mleka 2%...
Vanilla Yogurt with Cereal
A 400g serving of vanilla-flavored yogurt combined with cereal flakes provides moderate protein and ...
Fromage with Honey
A combination of cheese (high in protein and fat) served with honey (rich in sugars), providing a mo...
Pollo asado con arroz
Plato con porción pequeña de pollo asado y arroz blanco con zanahoria y cilantro. Valores estimados,...