Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
volkoren broodje kipfilet
Een eenvoudige sandwich met volkorenbrood, kipfilet en een beetje mosterd. Waarden zijn geschat op b...
Köttgryta med morötter
En mustig köttgryta med nötkött, morötter, kikärtor, lök och lite olja. Vissa näringsvärden är uppsk...
Варёные яйца с крекерами и сметаной
Простая еда из варёных яиц, мини-крекеров и немного сметаны с высоким содержанием белка, низким соде...
Proteinstång choklad
Denna måltid består av en proteinstång med chokladsmak. Näringsvärden är uppskattade baserat på typi...
Protein Bar
A 185 calorie protein bar providing 16g of protein, moderate carbs, and healthy fats, suitable for a...
Turkey wrap base
This meal consists of a whole wheat wrap and turkey breast slices. Nutritional values are estimated ...
Panino e yogurt proteico
Il pasto include un panino ad alto contenuto proteico con bresaola, rucola e formaggio (150g) e uno ...
Nuci caju coapte
Nuci caju coapte și sărate, sursă de zinc, fosfor și magneziu. Valorile sunt estimate pentru 100g. N...
Sandviș cu pui și legume
Sandviș ambalat cu pâine integrală, piept de pui fript, morcovi, salată verde și maioneză. Valorile ...
soupe verte au fromage
Soupe verte à base de courgettes, bouillon de légumes et morceaux de fromage feta. Certaines valeurs...
sopa de res con verduras
Sopa casera de res con verduras como zanahoria, coliflor y papa. Valores estimados, algunos ingredie...
Œufs pomme fromage
A balanced meal featuring eggs, apple, and cheese providing good protein, moderate carbs, and fats w...
Pollo con arroz blanco
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y arroz blanco cocido. No se observan azúcares añadi...
domowy rosół z warzywami
To domowy rosół z warzywami: kurczak, marchew, ziemniaki, pietruszka, natka pietruszki, woda i odrob...
Chicken curry with rice
This meal consists of chicken curry with a side of white rice. Nutritional values are estimated base...
Cannelloni Ricotta e Spinaci
A small portion of cannelloni filled with ricotta cheese and spinach, providing moderate protein, ca...
Frullato Proteico
A protein shake with 259 kcal, rich in protein and moderate carbs and fats, ideal for muscle recover...
Sportweckerl mit Schinken & Ei
A nutritious sandwich featuring a bread roll, cooked ham, egg, and fresh salad providing balanced pr...
Broodje ei en vleeswaren
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, gekookt ei, komkommer, runderrookvlees, mayonaise en ui. De...
Grilled Chicken Wrap
This meal consists of grilled chicken thigh served on a piece of flatbread. Estimated values based o...
Pouleschnizel mit Gurkensalat
Ein proteinreiches Gericht mit magerem Pouletschnitzel und leichtem Gurkensalat mit Cottage Cheese, ...
Courgette wafels
Deze courgette wafels zijn gemaakt van courgette, ei, geraspte kaas en een beetje bloem. De voedings...
Huevos con tomate
El plato contiene huevo revuelto, tomate fresco y una rebanada de pan integral. Los valores nutricio...
Oeufs et courgettes
Un plat composé d'œufs brouillés avec du fromage râpé, accompagné de courgettes sautées et d'oignons...