Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Havregrynsgröt med proteinpulver
En näringsrik havregrynsgröt med extra protein från proteinpulver, kompletterad med mjölk, kanel och...
Ägg och grönsaksfat
En hälsosam tallrik med kokta ägg, keso, tomat, gul och grön paprika samt kryddor. Vissa näringsvärd...
Tostada con huevo a la plancha y pavo
Tostada con pan integral, dos huevos a la plancha sin aceite, pavo cocido y queso ricotta. Una opció...
scrambled eggs and apple
This meal consists of scrambled eggs (about 2 eggs, 100g) and a medium yellow apple (150g). All valu...
Omelet met groenten
Een gezonde omelet gevuld met rucola en champignons, geserveerd met gele kerstomaten en rode paprika...
Knäckebröd med ägg
Måltiden består av ett kokt ägg, knäckebröd med smör, färskost och gurkskivor samt två körsbärstomat...
Hummus cu legume și crackers
Masa conține hummus, crackers integrali și ridichi. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza cant...
Blandad tallrik med grönsaker
Tallriken innehåller blandade grönsaker (ärtor, broccoli, morot), blomkålsris, linsgryta, keso och s...
Tăiței cu pui și legume
O porție de tăiței de orez cu piept de pui, dovlecel, vinete și puțin ulei. Valorile sunt estimate, ...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Mămăligă cu fasole și pui
Această masă conține mămăligă, fasole verde și piept de pui. Valorile nutriționale sunt estimate, ia...
Jajka, pomidor, chrupkie pieczywo
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, jogurtu naturalnego, kawy z ml...
Smoothie aux noix
Smoothie nutritif à base de fruits rouges congelés, de protéine en poudre et de noix de cajou sans s...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
тост с авокадо и яйцом
Тост с цельнозерновым хлебом, авокадо, яйцом пашот и небольшим количеством сливочного сыра. Некоторы...
Ensalada y mitad de carne con verduras
Plato que incluye una ensalada de hojas verdes y tomate, acompañado con la mitad de una porción de c...
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире — легкий и освежающий холодный суп с умеренным содержанием белков и углеводов, низ...
Café da manhã com ovos e mamão
Refeição composta por ovos mexidos, mamão e café com leite. Os valores são estimados e podem variar....
Cereal Catalina Crunch con Yogurt
Una taza con 30g de cereal Catalina Crunch y 150g de yogurt griego, ideal para un desayuno alto en p...
ensalada de atún y huevo
Ensalada nutritiva con proteínas magras y grasas saludables, reducida en calorías gracias al uso de ...
pollo y papas asadas
El plato contiene 180g de pollo cocido y 150g de papas asadas, con un buen equilibrio de proteínas y...
Barley Veggie Plate
A healthy plate with boiled barley, paneer cubes, fresh tomato, and cucumber slices. Nutritional val...
Huevos con espinaca y queso
A balanced meal with eggs, spinach, onion, and low-fat Oaxaca cheese providing high protein, moderat...
Batata doce com ovos mexidos
Refeição composta por 70g de batata doce e 3 ovos mexidos, rica em proteínas e carboidratos moderado...