Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,559 recipes found • Page 184 of 328
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată sănătoasă și echilibrată, perfectă pentru prânz, care te ajută să-ți atingi obiectivele de slăbire și să-ți sim...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O masă ușoară, sățioasă și plină de culoare, perfectă pentru prânz. Această salată combină piept de pui la grătar, legum...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
292
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Mediterraner Quinoa-Gemüsesalat

Mediterraner Quinoa-Gemüsesalat

Ein leichter und nahrhafter Salat mit Quinoa, frischem Gemüse und einem Zitronendressing – perfekt zum Abnehmen und sich...

20 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
300
Calories
10g
Protein
35g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette Protéinée avec Avocat et Pain Complet

Omelette Protéinée avec Avocat et Pain Complet

Une omelette riche en protéines accompagnée d'avocat crémeux et de pain complet, parfaite pour soutenir tes entraînement...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
650
Calories
35g
Protein
55g
Carbs
30g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Mediterranean Egg & Avocado Breakfast Wrap

Mediterranean Egg & Avocado Breakfast Wrap

A nutrient-packed wrap with poached eggs, avocado, fresh cherry tomatoes, spinach, and a hint of feta, drizzled with oli...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
500
Calories
23g
Protein
31g
Carbs
27g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

O salată sățioasă, rapidă și echilibrată, perfectă pentru un prânz sănătos care susține obiectivul de pierdere în greuta...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
343
Calories
30g
Protein
18g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Enerji Dolu Izgara Tavuklu Akdeniz Salata

Enerji Dolu Izgara Tavuklu Akdeniz Salata

Kilo verme hedefinizi destekleyen, enerjinizi artıracak ve Akdeniz mutfağının klasik lezzetleriyle bezeli hafif ama doyu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
389
Calories
39g
Protein
18g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kylling- og Quinoasalat med Friske Grønnsaker

Kylling- og Quinoasalat med Friske Grønnsaker

En frisk og mettende lunsjsalat med grillet kylling, proteinrik quinoa og fargerike grønnsaker – perfekt for deg som vil...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
379
Calories
30g
Protein
33g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kalorienarmer Puten-Gemüse-Wrap

Kalorienarmer Puten-Gemüse-Wrap

Ein leichter, klassischer Wrap mit proteinreicher Putenbrust, frischem Gemüse und einem Hauch Joghurt-Dressing – perfekt...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
36g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Disfruta de una ensalada fresca y saciante, ideal para ayudarte en tu objetivo de perder peso y sentirte mejor con tu cu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
30g
Protein
14g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Una ensalada fresca y saciante, repleta de proteínas magras, vegetales crujientes y una vinagreta ligera. Ideal para aqu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
369
Calories
36g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con ensalada fresca y aderezo de yogur

Pollo a la plancha con ensalada fresca y aderezo de yogur

Una cena ligera, alta en proteínas y perfecta para quienes buscan perder peso. Combinando la proteína magra del pollo co...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
290
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Klassisk Kycklingsallad med Rostade Grönsaker och Fullkornsbröd

Klassisk Kycklingsallad med Rostade Grönsaker och Fullkornsbröd

En balanserad, proteinrik lunch inspirerad av traditionell europeisk husmanskost, perfekt för dig som vill behålla forme...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
545
Calories
37g
Protein
57g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Kyllingsalat med Balsamicodressing

Proteinrik Kyllingsalat med Balsamicodressing

En smakfull og næringsrik lunsjsalat med grillet kylling, friske grønnsaker og en lett balsamicodressing, perfekt tilpas...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
37g
Protein
15g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energirik Kyllingsalat med Fullkorn

Energirik Kyllingsalat med Fullkorn

En frisk og næringsrik kyllingsalat designet for å holde deg mett, styrke energien og hjelpe deg på vekttapsreisen. Perf...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
28g
Protein
36g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată sățioasă și delicioasă cu piept de pui fraged, legume variate și dressing ușor. Perfectă pentru un prânz rapid,...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
34g
Protein
15g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Una ensalada nutritiva y saciante que equilibra perfectamente proteínas magras, vegetales frescos y grasas saludables. I...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
34g
Protein
20g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Mediterránea Energizante

Ensalada de Pollo Mediterránea Energizante

Disfruta de una ensalada fresca y saciante, perfecta para aportar energía y ayudar en tus objetivos de pérdida de peso, ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
34g
Protein
16g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

En fräsch och mättande kycklingsallad full av smak, perfekt för dig som vill må bättre i kroppen och gå ner i vikt – uta...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
338
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
9g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume proaspete și dressing de iaurt

Salată de pui cu legume proaspete și dressing de iaurt

O salată ușoară, clasică, perfect echilibrată pentru pierderea în greutate și pentru a te ajuta să te simți energizată ș...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
302
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories