Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,965 recipes found • Page 79 of 149
Легкий куриный салат с киноа и овощами

Легкий куриный салат с киноа и овощами

Полноценный обед для поддержания энергии и похудения, наполненный белками, клетчаткой и витаминами — идеальный выбор для...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
27g
Protein
27g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și dressing ușor de iaurt

Salată clasică cu piept de pui la grătar și dressing ușor de iaurt

O salată consistentă, plină de savoare, ce combină prospețimea legumelor clasice cu piept de pui fraged la grătar și un ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
362
Calories
34g
Protein
23g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Ein ausgewogener, klassischer Mittagssalat mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und cremigem Joghurtdressing – perfekt ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energieke Kippen-Bowl met Groenten en Quinoa

Energieke Kippen-Bowl met Groenten en Quinoa

Een voedzame lunchbowl vol vezels, proteïne en smaak die je energie en stemming een boost geeft terwijl je werkt aan je ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
425
Calories
34g
Protein
48g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl clasic de orez cu pui și legume crocante

Bowl clasic de orez cu pui și legume crocante

Un prânz clasic și hrănitor, special creat pentru femeile care doresc să crească în greutate într-un mod sănătos, bucurâ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
555
Calories
37g
Protein
71g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Herzhaftes Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Gemüse

Herzhaftes Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Gemüse

Eine ausgewogene, klassische Mahlzeit, die reich an Eiweiß und gesunden Fetten ist – perfekt zum gesunden Zunehmen. Dies...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
690
Calories
46g
Protein
55g
Carbs
32g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kolorowa Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Warzywami

Kolorowa Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Warzywami

Lekka, a zarazem sycąca sałatka inspirowana klasyczną kuchnią europejską, pełna świeżych warzyw, bogata w białko, idealn...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
33g
Protein
28g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

O salată hrănitoare, gustoasă și ușor de pregătit, perfectă pentru prânz, potrivită unui stil de viață clasic și echilib...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
27g
Protein
19g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Bunte Quinoa-Bowl mit geröstetem Gemüse und Kichererbsen

Bunte Quinoa-Bowl mit geröstetem Gemüse und Kichererbsen

Eine sättigende, proteinreiche und vegane Quinoa-Bowl mit knackigem Gemüse und würzigen Kichererbsen, ideal für dein Zie...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
435
Calories
15g
Protein
54g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grillet kyllingsalat med kremet urtedressing

Grillet kyllingsalat med kremet urtedressing

En næringsrik og mettende lunsj med grillet kylling, friske grønnsaker og en lett kremet urtedressing. Perfekt for deg s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
346
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Geflügelsalat mit Joghurt-Dressing

Leichter Geflügelsalat mit Joghurt-Dressing

Ein ausgewogener, klassisch inspirierter Salat mit zartem Hähnchen, frischem Gemüse und einem leichten Joghurt-Dressing ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
305
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Bol clasic cu orez, pui și legume bogat în calorii

Bol clasic cu orez, pui și legume bogat în calorii

Un prânz echilibrat și energizant, ideal pentru a sprijini obiectivul de creștere în greutate, cu aromă clasică, ingredi...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
690
Calories
33g
Protein
87g
Carbs
21g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Insalata di Pollo Mediterranea Leggera

Insalata di Pollo Mediterranea Leggera

Un'insalata fresca e leggera, ideale per un pasto gustoso e saziante, pensata per aiutarti a raggiungere il tuo obiettiv...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
336
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Energieboost Lunchsalade met Gegrilde Kip en Groenten

Energieboost Lunchsalade met Gegrilde Kip en Groenten

Een voedzame, klassieke lunchsalade met sappige gegrilde kip, kleurrijke groentes en een frisse dressing. Perfect afgest...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
34g
Protein
19g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein frischer und sättigender Salat mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, buntem Gemüse und einem leichten Zitronen-Dressing...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
34g
Protein
22g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Une salade rassasiante et légère, idéale pour le déjeuner, alliant poulet grillé, quinoa complet et un assortiment de lé...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
26g
Protein
36g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Herzhafte Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Quinoa

Herzhafte Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Quinoa

Eine proteinreiche und ausgewogene Bowl für Männer mit dem Ziel, gesund an Muskelmasse zuzulegen. Perfekt für eine klass...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
725
Calories
46g
Protein
65g
Carbs
28g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Knapperige Kippenfilet Salade met Geroosterde Groenten

Knapperige Kippenfilet Salade met Geroosterde Groenten

Een heerlijke, kleurrijke lunchsalade boordevol eiwitten en vezels om je energie en stemming te boosten tijdens je afsla...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
362
Calories
38g
Protein
14g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

En lätt och mättande lunchsallad med grillad kyckling, quinoa, färska grönsaker och proteinrik topping. Perfekt för dig ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
31g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

Salată clasică de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

O salată hrănitoare și echilibrată inspirată din bucătăria clasică, ideală pentru un prânz sățios, dar scăzut în calorii...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
351
Calories
30g
Protein
30g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories