Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,964 recipes found • Page 41 of 149
Lunssalat med Ovnsbakt Laks og Fargerike Grønnsaker

Lunssalat med Ovnsbakt Laks og Fargerike Grønnsaker

En enkel og mettende salat med saftig ovnsbakt laks, sprø grønnsaker og en frisk sitronvinaigrette – designet spesielt f...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
387
Calories
30g
Protein
21g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Clásico de Pollo con Arroz y Verduras

Bowl Clásico de Pollo con Arroz y Verduras

Un almuerzo reconfortante y nutritivo ideal para ganar masa muscular y recargar energías después de tus intensos entrena...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
840
Calories
52g
Protein
93g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Léger aux Légumes Croquants et Vinaigrette Citronnée

Salade de Poulet Léger aux Légumes Croquants et Vinaigrette Citronnée

Une salade classique, savoureuse et rassasiante, conçue pour stimuler la perte de poids tout en offrant plaisir et fraîc...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
357
Calories
28g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bol de Quinoa aux Légumes Croquants et Pois Chiches

Bol de Quinoa aux Légumes Croquants et Pois Chiches

Un déjeuner végétarien nourrissant et léger, parfait pour soutenir vos objectifs de perte de poids, tout en savourant de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
15g
Protein
48g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kraftfull Kyckling & Quinoa Bowl

Kraftfull Kyckling & Quinoa Bowl

En balanserad klassisk lunchrätt för viktökning, packad med näringsämnen och energi för att stötta dina träningsmål.

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
725
Calories
43g
Protein
58g
Carbs
33g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet & Légumes Croquants Faible en Calories

Salade Poulet & Légumes Croquants Faible en Calories

Une salade nourrissante, colorée et délicieuse, idéale pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Riche en protéin...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
287
Calories
23g
Protein
23g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher Rindfleisch-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Proteinreicher Rindfleisch-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Ein klassischer Lunch-Bowl mit saftigem Rindfleisch, nährstoffreichem Quinoa und frischem Gemüse – perfekt ausgewogen fü...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
710
Calories
46g
Protein
63g
Carbs
31g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată proteică de quinoa cu legume mediteraneene

Salată proteică de quinoa cu legume mediteraneene

O rețetă hrănitoare, sățioasă și ușor de preparat, perfectă pentru prânz — special concepută pentru a susține obiectivul...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume crocante și dressing ușor

Salată de pui cu legume crocante și dressing ușor

O salată clasică, sățioasă și bogată în proteine, ideală pentru pauza de prânz atunci când vrei să scazi în greutate și ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
23g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Een voedzame, klassieke lunchsalade die helpt bij gewichtsverlies en tegelijkertijd je energie en humeur een boost geeft...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Uma refeição clássica, nutritiva e leve, perfeita para apoiar seus objetivos de perda de peso, realçando sabores tradici...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
36g
Protein
42g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu dressing ușor de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu dressing ușor de iaurt

O salată răcoritoare și sățioasă, ideală pentru prânzul unui bărbat activ care dorește să scadă în greutate și să se sim...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
36g
Protein
22g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fargerik Kyllingsalat med Quinoa

Fargerik Kyllingsalat med Quinoa

En sunn, mettende og klassisk lunsjsalat med grillet kylling og næringsrik quinoa. Perfekt balansert for vektnedgang og ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
32g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Kräuterquark

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Kräuterquark

Ein eiweißreicher, kalorienbewusster Lunch-Salat, perfekt abgestimmt auf Ihre Ziele zum Gewichtsverlust und zur Steigeru...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
41g
Protein
17g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

O salată sățioasă și răcoritoare, perfectă pentru prânz, care sprijină obiectivul de slăbire și oferă energie pentru ant...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
31g
Protein
17g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Une salade légère et savoureuse alliant le poulet grillé, le quinoa riche en fibres et des légumes frais. Idéale pour at...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
314
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Arroz Integral con Pollo y Verduras al Estilo Clásico

Arroz Integral con Pollo y Verduras al Estilo Clásico

Un plato energético y balanceado, ideal para ayudarte a ganar masa muscular y mantener la motivación en tu proceso fitne...

40 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
730
Calories
42g
Protein
97g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Rindersteak mit Ofenkartoffeln und gemischtem Gemüse

Proteinreiches Rindersteak mit Ofenkartoffeln und gemischtem Gemüse

Ein kraftvolles, klassisches Mittagsgericht, das perfekt auf dein Ziel der Gewichtszunahme abgestimmt ist. Saftiges Rind...

40 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
690
Calories
43g
Protein
75g
Carbs
24g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade Fraîcheur Poulet & Légumes Croquants

Salade Fraîcheur Poulet & Légumes Croquants

Une salade d'inspiration classique, pleine de couleurs et de saveurs, parfaite pour un déjeuner léger, rassasiant et ada...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
27g
Protein
17g
Carbs
17g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Buddha Bowl Végétarien Energisant

Buddha Bowl Végétarien Energisant

Un bol repas équilibré et coloré, parfait pour soutenir vos objectifs de bien-être tout en gardant un apport calorique a...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
13g
Protein
47g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories