Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 41 of 146
Bunte Buddha Bowl mit Quinoa und geröstetem Gemüse

Bunte Buddha Bowl mit Quinoa und geröstetem Gemüse

Eine nahrhafte, bunte Buddha Bowl, gefüllt mit proteinreichem Quinoa, geröstetem Gemüse, frischem Spinat, Kichererbsen u...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
412
Calories
16g
Protein
55g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet méditerranéenne légère

Salade de poulet méditerranéenne légère

Une salade riche en protéines, colorée et rassasiante, parfaite pour garder la ligne tout en mangeant sainement. Une exp...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
27g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med avokado och citrusvinägrett

Fräsch kycklingsallad med avokado och citrusvinägrett

En lätt men mättande lunchsallad som balanserar protein och fräschör – perfekt för dig som vill känna dig bättre i kropp...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Krämig kyckling- & avokadobowl med fullkornsris

Krämig kyckling- & avokadobowl med fullkornsris

En näringsrik, klassisk lunchbowl fylld med proteinrik kyckling, krämig avokado, färska grönsaker och fiberrikt ris för ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
605
Calories
34g
Protein
69g
Carbs
22g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salade de Quinoa aux Légumes Croquants & Pois Chiches

Salade de Quinoa aux Légumes Croquants & Pois Chiches

Une salade végétarienne savoureuse, riche en fibres et en protéines végétales, parfaite pour soutenir vos objectifs de p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
16g
Protein
56g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada tibia de pollo a la plancha con verduras frescas

Ensalada tibia de pollo a la plancha con verduras frescas

Una deliciosa ensalada tibia de pollo a la plancha acompañada de coloridas verduras frescas. Baja en calorías, saciante ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Tazón de Pollo a la Parrilla con Arroz Integral y Verduras Asadas

Tazón de Pollo a la Parrilla con Arroz Integral y Verduras Asadas

Un almuerzo equilibrado y alto en calorías, perfecto para jóvenes deportistas que buscan ganar masa muscular. Esta recet...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
800
Calories
51g
Protein
104g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kipsalade met Quinoa en Groenten

Kleurrijke Kipsalade met Quinoa en Groenten

Een frisse, eiwitrijke lunchsalade die heerlijk vult en vol zit met energieboostende ingrediënten. Perfect om je gewicht...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
392
Calories
32g
Protein
31g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med avokado och citron

Lätt kycklingsallad med avokado och citron

En frisk och mättande sallad perfekt för dig som vill gå ner i vikt och känna dig bättre i kroppen. Denna klassiska lunc...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
306
Calories
27g
Protein
12g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker och örtig yoghurt

Kycklingfilé med rostade grönsaker och örtig yoghurt

En klassisk och näringsrik lunch med saftig kyckling och färgglada grönsaker, perfekt för att stödja viktminskning och v...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
41g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Insalata di Pollo Mediterranea con Quinoa

Insalata di Pollo Mediterranea con Quinoa

Un pranzo bilanciato e ricco di energia per mantenere la forma e sentirsi meglio ogni giorno! Questa insalata fresca uni...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
33g
Protein
28g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Herzhafter Hähnchen-Bulgur-Power-Bowl

Herzhafter Hähnchen-Bulgur-Power-Bowl

Ein sättigendes und energiereiches Mittagessen mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und nahrhaftem Bulgur – ideal für M...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
730
Calories
48g
Protein
80g
Carbs
23g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Complète au Poulet Grillé & Légumes Croquants

Salade Complète au Poulet Grillé & Légumes Croquants

Une salade fraîche, colorée et rassasiante, parfaite pour soutenir votre objectif de perte de poids tout en vous faisant...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada de Frango Grelhado com Quinoa e Abacate

Salada de Frango Grelhado com Quinoa e Abacate

Uma receita leve, saborosa e nutritiva, perfeita para o seu almoço saudável, equilibrando todos os macronutrientes essen...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
28g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl de Pollo con Arroz y Verduras Clásicas

Bowl de Pollo con Arroz y Verduras Clásicas

Un nutritivo y delicioso bowl clásico con pollo, arroz y verduras, ideal para apoyar tu objetivo de ganar peso mientras ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
790
Calories
48g
Protein
95g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kycklingpasta med grönsaker

Proteinrik kycklingpasta med grönsaker

En näringsrik och klassisk lunchrätt som hjälper dig att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt, perfekt för aktiva kvinnor...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
640
Calories
47g
Protein
82g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Fargerik kyllingsalat med sitrondressing

Fargerik kyllingsalat med sitrondressing

En frisk og mettende lunsj med grillet kylling, sprø grønnsaker og en syrlig sitrondressing. Perfekt for deg som ønsker ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
18g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu quinoa și legume colorate

Salată de pui la grătar cu quinoa și legume colorate

O salată hrănitoare și sățioasă, perfectă pentru prânz, ce îmbină piept de pui la grătar cu quinoa bogată în proteine și...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
33g
Protein
31g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Запечённая куриная грудка с овощами и киноа

Запечённая куриная грудка с овощами и киноа

Лёгкий и сбалансированный обед: куриная грудка, запечённая с овощами, подаётся с питательной киноа — идеально для достиж...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
32g
Protein
42g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

Fräsch kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

En lätt och energigivande lunchsallad med saftig kyckling, proteinrik quinoa och en frisk citrusdressing – perfekt för v...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
372
Calories
31g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories