Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 38 of 146
Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Una ensalada fresca y saciante, con pechuga de pollo a la plancha, vegetales variados y una vinagreta casera baja en cal...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
34g
Protein
18g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Grillé et Légumes Croquants

Salade de Poulet Grillé et Légumes Croquants

Une salade légère, pleine de saveurs classiques, idéale pour un déjeuner rassasiant et équilibré. Parfaite pour atteindr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Средиземноморский куриный салат для энергии и лёгкости

Средиземноморский куриный салат для энергии и лёгкости

Освежающий салат с куриным филе, овощами и пикантной заправкой — идеальный лёгкий обед для поддержки ваших целей! Подойд...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lekka Sałatka z Kurczakiem i Awokado

Lekka Sałatka z Kurczakiem i Awokado

Pełnowartościowy, lekki lunch inspirowany klasyczną kuchnią, który pomoże Ci poczuć się lżej i zdrowiej oraz ułatwi osią...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
27g
Protein
15g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Grillad Kycklingsallad med Quinoa & Citrondressing

Grillad Kycklingsallad med Quinoa & Citrondressing

En proteinrik och mättande lunchsallad som stödjer din viktminskningsresa och hjälper dig känna dig starkare. Lätt, fräs...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
396
Calories
32g
Protein
39g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu quinoa și dressing de iaurt

Salată de pui la grătar cu quinoa și dressing de iaurt

O salată clasică, bogată în proteine, cu piept de pui la grătar, quinoa hrănitoare și legume proaspete, ideală pentru a ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
418
Calories
39g
Protein
47g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Amanida Mediterrània de Pollastre a la Planxa

Amanida Mediterrània de Pollastre a la Planxa

Una amanida clàssica, fresca i equilibrada, ideal per perdre pes sense sacrificar el gust, inspirada en la cuina mediter...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
34g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lunssalat med Ovnsbakt Laks og Fargerike Grønnsaker

Lunssalat med Ovnsbakt Laks og Fargerike Grønnsaker

En enkel og mettende salat med saftig ovnsbakt laks, sprø grønnsaker og en frisk sitronvinaigrette – designet spesielt f...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
387
Calories
30g
Protein
21g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Clásico de Pollo con Arroz y Verduras

Bowl Clásico de Pollo con Arroz y Verduras

Un almuerzo reconfortante y nutritivo ideal para ganar masa muscular y recargar energías después de tus intensos entrena...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
840
Calories
52g
Protein
93g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Léger aux Légumes Croquants et Vinaigrette Citronnée

Salade de Poulet Léger aux Légumes Croquants et Vinaigrette Citronnée

Une salade classique, savoureuse et rassasiante, conçue pour stimuler la perte de poids tout en offrant plaisir et fraîc...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
357
Calories
28g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bol de Quinoa aux Légumes Croquants et Pois Chiches

Bol de Quinoa aux Légumes Croquants et Pois Chiches

Un déjeuner végétarien nourrissant et léger, parfait pour soutenir vos objectifs de perte de poids, tout en savourant de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
15g
Protein
48g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kraftfull Kyckling & Quinoa Bowl

Kraftfull Kyckling & Quinoa Bowl

En balanserad klassisk lunchrätt för viktökning, packad med näringsämnen och energi för att stötta dina träningsmål.

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
725
Calories
43g
Protein
58g
Carbs
33g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet & Légumes Croquants Faible en Calories

Salade Poulet & Légumes Croquants Faible en Calories

Une salade nourrissante, colorée et délicieuse, idéale pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Riche en protéin...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
287
Calories
23g
Protein
23g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher Rindfleisch-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Proteinreicher Rindfleisch-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Ein klassischer Lunch-Bowl mit saftigem Rindfleisch, nährstoffreichem Quinoa und frischem Gemüse – perfekt ausgewogen fü...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
710
Calories
46g
Protein
63g
Carbs
31g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată proteică de quinoa cu legume mediteraneene

Salată proteică de quinoa cu legume mediteraneene

O rețetă hrănitoare, sățioasă și ușor de preparat, perfectă pentru prânz — special concepută pentru a susține obiectivul...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume crocante și dressing ușor

Salată de pui cu legume crocante și dressing ușor

O salată clasică, sățioasă și bogată în proteine, ideală pentru pauza de prânz atunci când vrei să scazi în greutate și ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
23g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Een voedzame, klassieke lunchsalade die helpt bij gewichtsverlies en tegelijkertijd je energie en humeur een boost geeft...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Uma refeição clássica, nutritiva e leve, perfeita para apoiar seus objetivos de perda de peso, realçando sabores tradici...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
36g
Protein
42g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu dressing ușor de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu dressing ușor de iaurt

O salată răcoritoare și sățioasă, ideală pentru prânzul unui bărbat activ care dorește să scadă în greutate și să se sim...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
36g
Protein
22g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fargerik Kyllingsalat med Quinoa

Fargerik Kyllingsalat med Quinoa

En sunn, mettende og klassisk lunsjsalat med grillet kylling og næringsrik quinoa. Perfekt balansert for vektnedgang og ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
32g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories