Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,964 recipes found • Page 34 of 149
Poulet sauté aux légumes croquants et quinoa

Poulet sauté aux légumes croquants et quinoa

Un déjeuner classique et équilibré, inspiré de la cuisine traditionnelle, parfait pour la perte de poids tout en offrant...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
389
Calories
33g
Protein
46g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kleurrijke Gegrilde Kip Groentesalade

Kleurrijke Gegrilde Kip Groentesalade

Een lichte, voedzame lunchsalade vol verse groenten en malse kip, ideaal om energie te boosten en je afvaldoelen te onde...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
34g
Protein
18g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Gefüllte Paprika mit Putenhack und Gemüse

Gefüllte Paprika mit Putenhack und Gemüse

Ein leichtes, kalorienbewusstes Mittagessen im klassischen Stil: Paprika gefüllt mit würzigem Putenhack, frischem Gemüse...

40 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
24g
Protein
42g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salade Poulet, Quinoa et Légumes Croquants

Salade Poulet, Quinoa et Légumes Croquants

Une salade rassasiante et équilibrée, parfaite pour perdre du poids, riche en protéines et pleine de fraîcheur, adaptée ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
33g
Protein
38g
Carbs
14g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Vollkornbrot

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Vollkornbrot

Ein frischer, sättigender Salat mit gegrilltem Hähnchen, buntem Gemüse und ballaststoffreichem Vollkornbrot – perfekt fü...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
27g
Protein
33g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Sitron- og urtebakt torsk med quinoa og grønnsaker

Sitron- og urtebakt torsk med quinoa og grønnsaker

En frisk og proteinrik lunsj inspirert av middelhavskjøkkenet. Perfekt for en aktiv hverdag med fokus på vekttap uten å ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
397
Calories
34g
Protein
43g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Сытный говяжий стейк с картофелем и салатом «Энергия»

Сытный говяжий стейк с картофелем и салатом «Энергия»

Питательный и вкусный обед классической кухни: сочный стейк из говядины, жареный картофель и свежий овощной салат. Идеал...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
785
Calories
49g
Protein
65g
Carbs
37g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Κοτόπουλο σχάρας με πολύχρωμη σαλάτα και κινόα

Κοτόπουλο σχάρας με πολύχρωμη σαλάτα και κινόα

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε πρωτεΐνη μεσημεριανό γεύμα για απώλεια βάρους, ιδανικό για κλασικές γεύσεις και διατροφή, γεμάτο ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
36g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salade de Poulet Grillé aux Légumes Croquants

Salade de Poulet Grillé aux Légumes Croquants

Une salade fraîche et rassasiante, parfaite pour un déjeuner équilibré. Riche en protéines et faible en calories, elle v...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
326
Calories
33g
Protein
13g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein knackiger, sättigender Salat mit gebratenem Hähnchenfilet und buntem Gemüse – perfekt für Frauen, die gesund abnehme...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
318
Calories
33g
Protein
26g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Klassisk proteinrik kycklingpasta med grönsaksglans

Klassisk proteinrik kycklingpasta med grönsaksglans

En smakrik och mättande pastarätt med saftig kyckling, färgglada grönsaker och krämig sås – perfekt för dig som vill öka...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
710
Calories
46g
Protein
89g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Leichte mediterrane Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Leichte mediterrane Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Eine kalorienarme, proteinreiche und einfach zuzubereitende mediterrane Pfanne, inspiriert vom klassischen Genuss, ideal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
334
Calories
36g
Protein
23g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kleurrijke Gegrilde Kipsalade met Quinoa

Kleurrijke Gegrilde Kipsalade met Quinoa

Een voedzame, klassieke lunchsalade die je energieker laat voelen en perfect past bij jouw gewichtsverliesdoel. Geniet v...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
415
Calories
34g
Protein
39g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Κοτόπουλο Σχάρας με Λαχανικά και Κινόα

Κοτόπουλο Σχάρας με Λαχανικά και Κινόα

Ένα κλασικό και ελαφρύ μεσημεριανό πιάτο που συνδυάζει άπαχο κοτόπουλο, πολύχρωμα λαχανικά και κινόα, ιδανικό για απώλει...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
382
Calories
36g
Protein
28g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Proteinrik kycklingpasta med krämig grönsakssås

Proteinrik kycklingpasta med krämig grönsakssås

En näringsrik och mättande pastarätt med saftig kyckling, färska grönsaker och en hälsosam krämig sås – perfekt för dig ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
638
Calories
42g
Protein
74g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

O salată fresh, sățioasă și echilibrată, perfectă pentru tine! Combină piept de pui la grătar, legume colorate și un dre...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
34g
Protein
23g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kleurrijke kip-quinoasalade

Kleurrijke kip-quinoasalade

Een voedzame, klassieke lunchsalade met gegrilde kip, quinoa en een frisse mix van groente en kruiden. Perfect om je ene...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
451
Calories
32g
Protein
41g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Κοτόπουλο στη σχάρα με σαλάτα κινόα και λαχανικά

Κοτόπουλο στη σχάρα με σαλάτα κινόα και λαχανικά

Ένα υγιεινό, νόστιμο και εύκολο μεσημεριανό, ιδανικό για απώλεια βάρους και διατήρηση ενέργειας, με πλούσιες γεύσεις και...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
31g
Protein
37g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Kipfilets met Geroosterde Groenten en Quinoa

Kipfilets met Geroosterde Groenten en Quinoa

Een lichte, klassieke lunch boordevol energieverhogende vitaminen, vezels en magere eiwitten. Ideaal voor een gezonde le...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
445
Calories
37g
Protein
50g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kyllingsalat med avokado og ristede mandler

Kyllingsalat med avokado og ristede mandler

En lett og klassisk lunsjrett designet for vektnedgang, smakfull og næringsrik med fiberrike grønnsaker og mager kylling...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
318
Calories
29g
Protein
13g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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