Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,964 recipes found • Page 33 of 149
Лёгкий куриный салат с киноа и овощами

Лёгкий куриный салат с киноа и овощами

Полезный и сытный салат для обеда, идеально подходящий для мужчины, стремящегося похудеть и сделать рацион здоровее. Кла...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
391
Calories
34g
Protein
29g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο σχάρας με μεσογειακή σαλάτα και κινόα

Κοτόπουλο σχάρας με μεσογειακή σαλάτα και κινόα

Ένα ελαφρύ, θρεπτικό και χορταστικό γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας από το κοτόπουλο, με πλούσιες φ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
34g
Protein
29g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Colorida com Frango Grelhado & Vinagrete de Limão

Salada Colorida com Frango Grelhado & Vinagrete de Limão

Uma salada clássica e vibrante, perfeita para o seu almoço: leve, nutritiva e recheada de sabores frescos para ajudar na...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Vollkornreis

Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Vollkornreis

Eine sättigende, nährstoffreiche Bowl mit saftigem Hähnchenbrustfilet, buntem Gemüse und lockerem Vollkornreis – ideal f...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
388
Calories
29g
Protein
53g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica y Saludable

Ensalada de Pollo Clásica y Saludable

Una ensalada fresca y clásica, ideal para el almuerzo si buscas perder peso pero seguir disfrutando de sabores delicioso...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Classique et Légère pour Booster Votre Vitalité

Salade de Poulet Classique et Légère pour Booster Votre Vitalité

Une salade équilibrée et rassasiante, parfaite pour la perte de poids, inspirée de la cuisine classique. Idéale après un...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
33g
Protein
31g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Enerji Yüklü Toyuq və Tərəvəzli Kuskus Salatı

Enerji Yüklü Toyuq və Tərəvəzli Kuskus Salatı

Çəki artırma və gün boyu enerjili olmaq üçün xüsusi hazırlanmış dadlı və balanslı nahar salatı!

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
503
Calories
30g
Protein
37g
Carbs
28g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Una ensalada fresca y saciante con pollo a la plancha, ideal para quienes buscan perder peso y comer más saludablemente ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
31g
Protein
17g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Ein erfrischender, nährstoffreicher Salat aus zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und cremigem Joghurt-Dressing – perfekt ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
282
Calories
28g
Protein
20g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Enerji Dolu Toyuq və Düyü Salatı

Enerji Dolu Toyuq və Düyü Salatı

Yüksək proteinli və doydurucu bu klassik salat, günorta yeməyiniz üçün həm enerji, həm də əhvalınızı yüksəldən ideal bir...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
595
Calories
34g
Protein
66g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Лёгкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Питательный и насыщенный белком салат с куриной грудкой, свежими овощами и легкой йогуртовой заправкой, который отлично ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
257
Calories
31g
Protein
17g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο Σχάρας με Ψητά Λαχανικά & Δροσιστική Σαλάτα

Κοτόπουλο Σχάρας με Ψητά Λαχανικά & Δροσιστική Σαλάτα

Ένα ελαφρύ, υγιεινό και γευστικό μεσημεριανό γεύμα, ιδανικό για απώλεια βάρους και τόνωση, με αρώματα κλασικής ελληνικής...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Colorida de Frango Grelhado com Quinoa

Salada Colorida de Frango Grelhado com Quinoa

Uma salada nutritiva e leve, perfeita para o almoço de quem busca perder peso e sentir-se melhor com o próprio corpo. Co...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
348
Calories
27g
Protein
33g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Классический куриный салат с киноа и овощами

Классический куриный салат с киноа и овощами

Лёгкий, питательный и сбалансированный обед, который поможет вам достичь вашей цели по снижению веса, обеспечивая при эт...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
29g
Protein
40g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo Asado y Quinoa

Ensalada Clásica de Pollo Asado y Quinoa

Una ensalada completa y sabrosa, perfecta para apoyar tu meta de pérdida de peso y mantener tus logros de alimentación s...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
413
Calories
32g
Protein
34g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată energizantă de pui cu quinoa și legume proaspete

Salată energizantă de pui cu quinoa și legume proaspete

O salată echilibrată, gustoasă și ușor de preparat, perfectă pentru a susține pierderea în greutate, vitalitatea și star...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
27g
Protein
30g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο Σχάρας με Κινόα και Ψητά Λαχανικά

Κοτόπουλο Σχάρας με Κινόα και Ψητά Λαχανικά

Ένα ελαφρύ, κλασικό γεύμα γεμάτο πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, ιδανικό για απώλεια βάρους και ενέργεια. Ταιριάζει τέλεια σ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
37g
Protein
36g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfännchen

Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfännchen

Ein kalorienarmes, proteinreiches Gericht mit frischem Gemüse und zartem Hähnchenbrustfilet. Perfekt für ein schnelles, ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
263
Calories
30g
Protein
17g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Light & Energizing Chicken Veggie Bowl

Light & Energizing Chicken Veggie Bowl

A delicious, classic-style lunch bowl that's high in protein, loaded with fresh vegetables, and perfect for staying full...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
347
Calories
27g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриное филе с овощным соте и киноа

Куриное филе с овощным соте и киноа

Лёгкое, сытное и вкусное блюдо на обед в классическом стиле: сочное куриное филе, овощное соте и питательная киноа.

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
33g
Protein
36g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories