Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 28 of 146
Salată sățioasă cu piept de pui, legume proaspete și dressing ușor de iaurt

Salată sățioasă cu piept de pui, legume proaspete și dressing ușor de iaurt

O salată colorată, clasică și echilibrată nutrițional, perfectă pentru un prânz sățios și ușor, potrivit scopului tău de...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
300
Calories
30g
Protein
19g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Питательный и низкокалорийный обед на основе классических ингредиентов — идеально подходит для похудения и поддержания з...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
336
Calories
28g
Protein
39g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor

O rețetă sățioasă, gustoasă și echilibrată, perfectă pentru masa de prânz, care sprijină pierderea în greutate, menținân...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
33g
Protein
19g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Kyckling- & Quinoabowl med Rostade Grönsaker

Proteinrik Kyckling- & Quinoabowl med Rostade Grönsaker

En näringsrik och mättande lunchbowl som balanserar protein, hälsosamma fetter och komplexa kolhydrater – perfekt för di...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
640
Calories
40g
Protein
62g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein frischer, sättigender Salat mit saftigem Hähnchen, buntem Gemüse und einem leichten Joghurtdressing. Perfekt für kla...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
328
Calories
33g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Ein vielseitiges, deftiges und sättigendes Mittagessen, das klassische Aromen vereint. Perfekt auf dein Ziel und deinen ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
324
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Power Bowl Clásico de Pollo y Arroz

Power Bowl Clásico de Pollo y Arroz

Un almuerzo nutritivo y sustancioso diseñado especialmente para potenciar la energía, el estado de ánimo y ayudar en la ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
850
Calories
54g
Protein
78g
Carbs
36g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kipsalade met Avocado en Citroenvinaigrette

Kleurrijke Kipsalade met Avocado en Citroenvinaigrette

Een heerlijke, klassieke lunchsalade boordevol verse groenten, malse kipfilet en romige avocado, perfect afgestemd op ee...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
19g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Una ensalada de pollo rápida, nutritiva y deliciosa diseñada especialmente para mantenerte motivado en tu objetivo de pe...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
36g
Protein
37g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Ein gesunder, erfrischender Mittags-Salat mit zartem Hähnchenbrustfilet, buntem Gemüse und cremigem Joghurt-Dressing – p...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
338
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl de Pollo y Quinoa Energizante

Bowl de Pollo y Quinoa Energizante

Un almuerzo clásico elevado, enfocado en ayudarte a ganar masa muscular y energía para tus entrenamientos intensos. Bala...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
755
Calories
52g
Protein
63g
Carbs
33g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusvinägrett

Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusvinägrett

En fräsch, klassisk lunchsallad fylld med mager proteinrik kyckling, mättande quinoa, krispiga grönsaker och en syrlig c...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
29g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade composée de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade composée de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Une salade colorée et rassasiante avec du poulet grillé, du quinoa et des légumes variés, spécialement conçue pour favor...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
305
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
8g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Klassisk Medelhavssallad med Kyckling

Klassisk Medelhavssallad med Kyckling

En fräsch och näringsrik sallad med grillad kyckling, perfekt balanserad för att hjälpa dig nå dina hälsomål.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Salat mit Vollkornnudeln und Gemüse

Leichter Hähnchen-Salat mit Vollkornnudeln und Gemüse

Ein ausgewogener, kalorienarmer Lunch für deinen Gewichtsverlust – lecker, sättigend und schnell zubereitet!

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
29g
Protein
42g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ελαφρύ Κοτόπουλο με Λαχανικά στον Ατμό και Κινόα

Ελαφρύ Κοτόπουλο με Λαχανικά στον Ατμό και Κινόα

Ένα θρεπτικό, κλασικό γεύμα βασισμένο σε άπαχο κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά στον ατμό και κινόα. Ιδανική επιλογή για να δι...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
34g
Protein
38g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lean Mediterranean Chicken & Quinoa Bowl

Lean Mediterranean Chicken & Quinoa Bowl

A vibrant, energizing Mediterranean-inspired lunch bowl featuring grilled chicken, fluffy quinoa, crisp veggies, and a t...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
415
Calories
35g
Protein
37g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Kyckling- & Quinoaskål med Rostade Grönsaker

Proteinrik Kyckling- & Quinoaskål med Rostade Grönsaker

En balanserad och mättande lunch fylld av protein, nyttiga fetter och komplexa kolhydrater — perfekt för dig som vill gå...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
605
Calories
40g
Protein
58g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kycklingsallad med quinoa och avokado

Proteinrik kycklingsallad med quinoa och avokado

En fräsch och mättande lunchsallad som kombinerar kyckling, quinoa, färska grönsaker och avokado – perfekt för dig som v...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
32g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con arroz integral y vegetales salteados

Pollo a la plancha con arroz integral y vegetales salteados

Un almuerzo clásico, alto en energía y proteínas, ideal para potenciar tus entrenamientos y favorecer el aumento de masa...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
750
Calories
56g
Protein
84g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories