Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,964 recipes found • Page 26 of 149
Kleurrijke Kippensalade met Geroosterde Groenten

Kleurrijke Kippensalade met Geroosterde Groenten

Een smaakvolle, lichte lunchsalade met sappige gegrilde kipfilet, geroosterde groenten en een frisse yoghurt-dillesaus. ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
33g
Protein
24g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Λαχανικά και Κινόα

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Λαχανικά και Κινόα

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε πρωτεΐνη μεσημεριανό που συνδυάζει κλασικές μεσογειακές γεύσεις με υγιεινά, φρέσκα υλικά. Ιδανικό...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
392
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Insalata di Pollo Leggera con Verdure Croccanti

Insalata di Pollo Leggera con Verdure Croccanti

Un pranzo sano, gustoso e ricco di nutrienti, perfetto per sostenere il tuo percorso di benessere e perdita di peso senz...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
277
Calories
30g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume proaspete și sos de iaurt

Salată de pui cu legume proaspete și sos de iaurt

O salată sățioasă și echilibrată, perfectă pentru pauza de prânz, inspirată din bucătăria clasică, cu un aport caloric r...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Mostaza y Limón

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Mostaza y Limón

Una ensalada fresca y saciante con pechuga de pollo a la parrilla, vegetales coloridos y una vinagreta ligera, perfecta ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
37g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο με Μπρόκολο & Καστανό Ρύζι σε Λεμονάτη Σάλτσα

Κοτόπουλο με Μπρόκολο & Καστανό Ρύζι σε Λεμονάτη Σάλτσα

Ένα ελαφρύ, χορταστικό μεσημεριανό πιάτο, βασισμένο στη μεσογειακή κουζίνα, ιδανικό για διατήρηση ενέργειας και απώλεια ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
35g
Protein
42g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica de Pollo a la Parrilla y Vegetales Frescos

Ensalada Proteica de Pollo a la Parrilla y Vegetales Frescos

Una ensalada deliciosa y saciante, perfecta para apoyar tu meta de pérdida de peso y sentirte mejor en tu propio cuerpo....

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
32g
Protein
24g
Carbs
14g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O rețetă sățioasă și răcoritoare, perfectă pentru prânz și pentru obiectivul tău de a pierde în greutate. Ingrediente cl...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
313
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kip-Quinoasalade met Citroendressing

Kleurrijke Kip-Quinoasalade met Citroendressing

Een heerlijke, klassieke lunchsalade met kip en quinoa, boordevol groenten en een frisse citroendressing. Speciaal samen...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
27g
Protein
41g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Asado con Quinoa y Vegetales Frescos

Ensalada de Pollo Asado con Quinoa y Vegetales Frescos

Una ensalada ligera, rica en proteínas y baja en calorías, perfecta para apoyar tu objetivo de pérdida de peso y hacerte...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
270
Calories
26g
Protein
22g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Kyllingsalat med Ristet Nøtteblanding

Proteinrik Kyllingsalat med Ristet Nøtteblanding

En lett, klassisk lunsjsalat laget for å støtte vektnedgang og velvære, spesielt tilpasset menn over 70 år med et aktivt...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
379
Calories
34g
Protein
15g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Eine bunte, ausgewogene Bowl mit zartem Hähnchenbrustfilet und knackigem Gemüse – perfekt, um deine Ernährungsziele zu e...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
29g
Protein
36g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo a la Parrilla con Quinoa

Ensalada Clásica de Pollo a la Parrilla con Quinoa

Una ensalada fresca, saciante y saludable, ideal para apoyar tus metas de pérdida de peso mientras disfrutas de sabores ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο μεσαίας Μεσογειακής Έμπνευσης με Φρέσκα Λαχανικά & Κινόα

Κοτόπουλο μεσαίας Μεσογειακής Έμπνευσης με Φρέσκα Λαχανικά & Κινόα

Ένα απολαυστικό, ελαφρύ πιάτο με φιλέτο κοτόπουλου, φρέσκα λαχανικά και κινόα, ιδανικό για απώλεια βάρους αλλά και διατή...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
425
Calories
34g
Protein
44g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O salată consistentă, simplă, cu piept de pui la grătar, legume de sezon și dressing ușor de iaurt, perfectă pentru pauz...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo y Vegetales Frescos

Ensalada Clásica de Pollo y Vegetales Frescos

Una ensalada equilibrada, ligera y llena de sabor, perfecta para quienes buscan perder peso y adoptar una alimentación s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
372
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с киноа и овощами

Легкий куриный салат с киноа и овощами

Питательный, низкокалорийный и вкусный салат классической кухни — идеально подойдёт для лёгкого обеда и достижения ваших...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată sățioasă și clasică, perfect echilibrată pentru prânz, care te va ajuta să îți atingi obiectivul de slăbire și ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Knapperige kipfilet met geroosterde groenten en quinoa

Knapperige kipfilet met geroosterde groenten en quinoa

Een voedzame, smaakvolle lunch die je energie geeft en ondersteunt bij gewichtsverlies, speciaal samengesteld voor vrouw...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
415
Calories
34g
Protein
42g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată sățioasă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată sățioasă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O salată colorată, bogată în proteine, ideală pentru pauza de prânz, concepută să susțină obiectivele tale de pierdere î...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
322
Calories
33g
Protein
23g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories