Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 21 of 146
Salată proteică clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată proteică clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O salată hrănitoare, perfect echilibrată pentru obiectivul tău de slăbire, ușor de preparat și plină de prospețime, potr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
17g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo y Aguacate

Ensalada Clásica de Pollo y Aguacate

Una ensalada fresca, saciante y rica en proteína, perfecta para apoyar tu meta de perder peso, ¡sin sacrificar el sabor ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
24g
Protein
13g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο Σχάρας με Σαλάτα Κινόα & Λαχανικά

Κοτόπουλο Σχάρας με Σαλάτα Κινόα & Λαχανικά

Ένα ελαφρύ κλασικό γεύμα σχεδιασμένο για απώλεια βάρους, πλούσιο σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ιδανικό για άν...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
33g
Protein
34g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salată Clasică cu Piept de Pui la Grătar și Legume Fresh

Salată Clasică cu Piept de Pui la Grătar și Legume Fresh

O salată hrănitoare și echilibrată, ideală pentru o pauză de prânz gustoasă și sănătoasă, inspirată din bucătăria clasic...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
314
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Куриная грудка в прованских травах с теплым салатом из киноа и овощей

Куриная грудка в прованских травах с теплым салатом из киноа и овощей

Легкий, питательный и вкусный обед, вдохновленный классической кухней. Этот рецепт поможет вам чувствовать себя лучше в ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
34g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume crocante

Salată clasică de pui cu legume crocante

O rețetă gustoasă și ușoară de prânz, perfectă pentru obiectivul tău de a pierde în greutate și de a te simți mai bine î...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Kycklingsallad med Rostade Grönsaker

Proteinrik Kycklingsallad med Rostade Grönsaker

En smakrik, mättande lunchsallad fylld med saftig kyckling och krispiga rostade grönsaker. Perfekt för viktminskning och...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
37g
Protein
26g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο Σχάρας με Λαχανικά & Κινόα

Κοτόπουλο Σχάρας με Λαχανικά & Κινόα

Ένα ελαφρύ, κλασικό μεσημεριανό πιάτο με κοτόπουλο σχάρας, πολύχρωμα σοταρισμένα λαχανικά και κινόα. Σχεδιασμένο για απώ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
33g
Protein
37g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lean Classic Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

Lean Classic Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

A satisfying, high-protein lunch inspired by classic flavors, designed to support weight loss and maintain energy levels...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
460
Calories
39g
Protein
45g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume crocante și dressing de iaurt

Salată clasică de pui cu legume crocante și dressing de iaurt

O rețetă echilibrată și ușor de preparat, ideală pentru zilele în care vrei să slăbești și să-ți crești energia! Savoare...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo Asado

Ensalada Mediterránea de Pollo Asado

Una ensalada fresca y rica en nutrientes, perfecta para un almuerzo clásico, ligera pero saciante. Ideal para apoyar tu ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume crocante

Salată clasică de pui cu legume crocante

O salată sățioasă și ușor de preparat, perfectă pentru masa de prânz a unei femei active, care își dorește să piardă în ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
32g
Protein
16g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein proteinreicher, klassisch inspirierter Salat, der Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützt und voller Geschmack st...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
304
Calories
28g
Protein
26g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume crocante și dressing fresh de iaurt

Salată de pui cu legume crocante și dressing fresh de iaurt

O salată sățioasă și echilibrată, perfectă pentru prânz, care te va ajuta să-ți atingi obiectivul de a pierde în greutat...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Insalata di Tacchino Grigliato con Verdure Croccanti

Insalata di Tacchino Grigliato con Verdure Croccanti

Un pranzo leggero, ricco di proteine e dal gusto fresco, perfetto per chi desidera perdere peso e vivere in modo più san...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
378
Calories
36g
Protein
14g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Insalata di pollo grigliato light con verdure colorate

Insalata di pollo grigliato light con verdure colorate

Un pranzo fresco, leggero e saziante, ideale per chi vuole perdere peso senza rinunciare al gusto della cucina classica ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
326
Calories
30g
Protein
15g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingwrap med Avokado & Spenat

Kycklingwrap med Avokado & Spenat

En fräsch och balanserad lunchwrap som kombinerar magert protein, nyttiga fetter och fibrer – perfekt för viktminskning ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
357
Calories
28g
Protein
30g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada de Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Salada de Frango Grelhado com Quinoa e Legumes Coloridos

Esta salada nutritiva combina frango grelhado, quinoa e vegetais frescos, proporcionando uma refeição equilibrada, leve ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
29g
Protein
33g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade protéinée au poulet grillé et quinoa

Salade protéinée au poulet grillé et quinoa

Une salade complète et savoureuse, riche en protéines, pour soutenir votre entraînement intensif et vos objectifs de per...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
470
Calories
36g
Protein
39g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο σοτέ με λαχανικά και κινόα

Κοτόπουλο σοτέ με λαχανικά και κινόα

Ένα κλασικό και υγιεινό μεσημεριανό πιάτο που υποστηρίζει την απώλεια βάρους, ενισχύοντας τη μυϊκή αποκατάσταση μετά την...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
33g
Protein
44g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories