Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

3,052 recipes found • Page 17 of 153
Salată Energizantă cu Pui și Legume Crocante

Salată Energizantă cu Pui și Legume Crocante

O salată sățioasă și ușor de pregătit, perfectă pentru prânz, care îți susține țelul de a te simți mai bine în corpul tă...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
33g
Protein
25g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kipsalade met Citroen-Yoghurtdressing

Kleurrijke Kipsalade met Citroen-Yoghurtdressing

Een lichte, vullende lunchsalade boordevol proteïne en vezels, speciaal samengesteld om jou te helpen gewicht te verliez...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
260
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bunte Kichererbsen-Bowl mit Quinoa & Avocado

Bunte Kichererbsen-Bowl mit Quinoa & Avocado

Eine nährstoffreiche, vegane Bowl für ein energiegeladenes Mittagessen voller Geschmack, knackigem Gemüse und pflanzlich...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
440
Calories
14g
Protein
55g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein ausgewogener, kalorienarmer Mittagssalat mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und einer würzigen Zitronen-Joghurt-S...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
305
Calories
32g
Protein
23g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bol energizant de orez cu pui și legume crocante

Bol energizant de orez cu pui și legume crocante

Un prânz clasic, echilibrat și bogat în energie, inspirat de bucătăria tradițională europeană. Perfect pentru a susține ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
610
Calories
38g
Protein
82g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kycklingsallad med quinoa och grönsaker

Proteinrik kycklingsallad med quinoa och grönsaker

En fräsch och mättande lunchsallad som hjälper dig att nå dina viktminskningsmål utan att kompromissa med smak eller när...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
33g
Protein
30g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, légumes croquants & vinaigrette légère citronnée

Salade de poulet grillé, légumes croquants & vinaigrette légère citronnée

Un déjeuner léger mais rassasiant qui combine du poulet mariné grillé, des légumes frais et une vinaigrette maison. Parf...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
372
Calories
36g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade protéinée de poulet grillé au quinoa et légumes croquants

Salade protéinée de poulet grillé au quinoa et légumes croquants

Une salade rassasiante et équilibrée, riche en protéines, parfaite pour soutenir ta perte de poids tout en t’apportant l...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
29g
Protein
37g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Ein klassischer, kalorienbewusster Wrap mit saftigem Hähnchenfilet, frischem Gemüse und Joghurt-Senf-Dressing. Perfekt f...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
321
Calories
26g
Protein
37g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo y Aguacate

Ensalada Clásica de Pollo y Aguacate

Una deliciosa y ligera ensalada de pollo con aguacate, ideal para un almuerzo fresco, baja en calorías y equilibrada, pe...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
14g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриный салат с киноа и овощами для энергии и легкости

Куриный салат с киноа и овощами для энергии и легкости

Легкий и питательный салат из куриной грудки, киноа и свежих овощей дарит заряд бодрости и способствует снижению веса. П...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Knapperige Kip Mediterrane Lunch Bowl

Knapperige Kip Mediterrane Lunch Bowl

Een voedzame en kleurrijke lunch bowl met gegrilde kip, verse groenten en een vleugje citroen. Perfect afgestemd op jouw...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
382
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Leichter mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein sättigender, kalorienarmer Salat im klassischen Stil, inspiriert von mediterranen Aromen, perfekt für das Ziel Gewic...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
34g
Protein
15g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Klassieke Kipsalade

Energie Boost Klassieke Kipsalade

Een lichte, klassieke kipsalade boordevol verse groenten en eiwitten — perfect als lunch om je te helpen bij gewichtsver...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
27g
Protein
19g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo con vinagreta ligera

Ensalada clásica de pollo con vinagreta ligera

Una ensalada refrescante y saciante con pechuga de pollo a la plancha, vegetales frescos y una vinagreta ligera, ideal p...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с киноа и авокадо

Лёгкий куриный салат с киноа и авокадо

Питательный и сбалансированный салат для лёгкого обеда, заряжающий энергией и поднимающий настроение, идеально подходит ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
21g
Protein
28g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kipsalade met Geroosterde Groenten

Kleurrijke Kipsalade met Geroosterde Groenten

Een smaakvolle, klassieke lunchsalade met malse gegrilde kipfilet en een mix van geroosterde groenten. Rijk aan eiwitten...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
21g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Grönsaksbowl med Fullkornsris

Kyckling- & Grönsaksbowl med Fullkornsris

En färgglad, balanserad lunchbowl fylld med mört kycklingbröst, rostad paprika, broccoli, färsk spenat och fullkornsris ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
440
Calories
33g
Protein
49g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Disfruta de una ensalada fresca, equilibrada y deliciosa, ideal para almuerzos rápidos que apoyan tu meta de perder peso...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
32g
Protein
24g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Gegrilltes Hähnchenfilet mit mediterranem Gemüse und Quinoa

Gegrilltes Hähnchenfilet mit mediterranem Gemüse und Quinoa

Ein klassisches, proteinreiches Mittagessen, das hilft beim Abnehmen und für langanhaltende Energie sorgt – perfekt abge...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
480
Calories
39g
Protein
53g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories