Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,909 recipes found • Page 16 of 146
Leichter Hühnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hühnchen-Gemüse-Bowl

Ein klassischer, bunter Bowl mit saftigem Hähnchenbrustfilet und knackigem Gemüse – ideal für ein gesundes, leichtes Mit...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
405
Calories
31g
Protein
49g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Питательный классический стейк с картофельным пюре и овощами

Питательный классический стейк с картофельным пюре и овощами

Сытный обед для набора массы и повышения энергии — аппетитный говяжий стейк с воздушным картофельным пюре и миксом овоще...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
780
Calories
47g
Protein
65g
Carbs
39g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Gesunder Hähnchen-Gemüse-Salat mit Quinoa

Gesunder Hähnchen-Gemüse-Salat mit Quinoa

Ein sättigender, proteinreicher Salat mit gegrilltem Hähnchen, buntem Gemüse und Quinoa – perfekt zum Abnehmen und für k...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
399
Calories
33g
Protein
37g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Vegane Buddha-Bowl für Energie & Wohlbefinden

Vegane Buddha-Bowl für Energie & Wohlbefinden

Eine ausgewogene, farbenfrohe und proteinreiche Buddha-Bowl, speziell für dich entwickelt. Perfekt als sättigendes, gesu...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
16g
Protein
51g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куряче філе у пряному соусі з овочевим гарніром

Куряче філе у пряному соусі з овочевим гарніром

Легка і збалансована страва для смачного обіду, що допоможе Вам почуватися легше, краще, бути ближчим до Вашої мети – сх...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein ausgewogener Bowl mit zartem Hähnchen, viel frischem Gemüse und Vollkornreis, perfekt abgestimmt auf deine Abnehmzie...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
383
Calories
28g
Protein
45g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fyllda Paprikor med Keso och Kyckling

Fyllda Paprikor med Keso och Kyckling

En lätt och mättande rätt med saftig kyckling, krämig keso och färgglada grönsaker – perfekt för dig som vill må bättre ...

35 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Un déjeuner frais, équilibré et rassasiant, parfait pour accompagner votre parcours de perte de poids et booster votre v...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
33g
Protein
15g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dresing de iaurt

Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dresing de iaurt

O salată proaspătă și sățioasă, perfect echilibrată pentru pierderea în greutate, cu piept de pui la grătar, legume colo...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată Clasică de Pui cu Legume la Grătar

Salată Clasică de Pui cu Legume la Grătar

O rețetă echilibrată și gustoasă, perfectă pentru masa de prânz, ușor de preparat și plină de prospețime, menită să susț...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume crocante

Salată clasică de pui cu legume crocante

O salată hrănitoare și gustoasă, ideală pentru prânz, care te ajută să pari și să te simți mai bine în timp ce îți urmăr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
23g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Grillé et Quinoa Énergisante

Salade de Poulet Grillé et Quinoa Énergisante

Une salade nourrissante et faible en calories, parfaitement adaptée aux objectifs de perte de poids, combinant poulet gr...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
415
Calories
33g
Protein
44g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο ψητό με λαχανικά και ρύζι μπασμάτι

Κοτόπουλο ψητό με λαχανικά και ρύζι μπασμάτι

Ένα ελαφρύ, κλασικό μεσημεριανό πιάτο, ιδανικό για απώλεια βάρους, γεμάτο γεύση και θρεπτικά συστατικά, σχεδιασμένο για ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
34g
Protein
56g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată sățioasă și plină de gust, perfectă pentru un prânz hrănitor și echilibrat, creată special pentru obiectivul tă...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
21g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Frisse Mediterrane Kipsalade met Citroendressing

Frisse Mediterrane Kipsalade met Citroendressing

Een lichte, klassieke lunch geïnspireerd op de Mediterrane keuken. Perfect afgestemd op jouw doelen om gewicht te verlie...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
32g
Protein
19g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui, quinoa și legume proaspete

Salată clasică cu piept de pui, quinoa și legume proaspete

O salată sățioasă și echilibrată, potrivită pentru un prânz rapid care sprijină pierderea în greutate și te ajută să te ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
34g
Protein
29g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

Salată de pui cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

O salată sățioasă și colorată, perfectă pentru prânz, cu piept de pui la grătar, legume crocante și un dressing lejer de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
332
Calories
36g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade tiède de poulet au quinoa et légumes croquants

Salade tiède de poulet au quinoa et légumes croquants

Un déjeuner savoureux et équilibré, parfait pour atteindre vos objectifs de perte de poids tout en savourant une cuisine...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salade César au Poulet Grillé Classique

Salade César au Poulet Grillé Classique

Une salade César revisitée avec du poulet grillé, parfaite pour un déjeuner nutritif et savoureux, tout en restant fidèl...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
401
Calories
35g
Protein
29g
Carbs
17g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Ein proteinreicher, kalorienbewusster Wrap mit Hähnchenbrust, knackigem Gemüse und aromatischem Joghurt-Dressing – perfe...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
338
Calories
28g
Protein
38g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories