Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,918 recipes found • Page 134 of 146
Κοτόπουλο με Κινόα και Ψητά Λαχανικά

Κοτόπουλο με Κινόα και Ψητά Λαχανικά

Ένα ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα που συνδυάζει άπαχο κοτόπουλο, πρωτεΐνη από κινόα και πλούσια σε βιταμίνες ψητά λαχανικά, ...

35 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
600
Calories
45g
Protein
55g
Carbs
15g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet méditerranéenne légère

Salade de poulet méditerranéenne légère

Une salade rafraîchissante et équilibrée, idéale pour un déjeuner sain et savoureux, inspirée de la cuisine méditerranée...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Lekka i zdrowa sałatka, która doskonale wpisuje się w klasyczną dietę, wspierając jednocześnie Twoje cele związane z utr...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
422
Calories
35g
Protein
39g
Carbs
14g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Lekka, pożywna sałatka, która idealnie wpisuje się w Twój klasyczny styl diety. Pełna świeżych warzyw i grillowanej pier...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
30g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuklu Akdeniz Salatası

Izgara Tavuklu Akdeniz Salatası

Renkli sebzeler ve ızgara tavuk ile zenginleştirilmiş, hafif ve besleyici bir öğle yemeği tarifi. Bu tarif klasik diyet ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
800
Calories
55g
Protein
70g
Carbs
30g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Quinoa

Kycklingsallad med Quinoa

En frisk och näringsrik sallad med saftig kyckling och quinoa, som är designad för att hjälpa dig nå dina viktminsknings...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
30g
Protein
30g
Carbs
12g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Gegrillter Hähnchen-Quinoa-Salat

Gegrillter Hähnchen-Quinoa-Salat

Ein leichter, nahrhafter Salat, der perfekt zu Ihrem klassischen Diätplan passt. Frische Zutaten und ausgewogene Nährsto...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
25g
Protein
25g
Carbs
10g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kyckling-quinoasallad med färska grönsaker

Kyckling-quinoasallad med färska grönsaker

En lätt och näringsrik sallad med saftig grillad kyckling, proteinrik quinoa och färska grönsaker. Perfekt för en balans...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
12g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Frischer Gemüse-Quinoa-Salat

Frischer Gemüse-Quinoa-Salat

Ein leichter, klassischer Salat, der perfekt zum Mittagessen passt und dir hilft, dein Ziel des Gewichtsverlusts zu erre...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
15g
Protein
40g
Carbs
14g
Fats
★ 4.3/5 Rating
View Recipe
Σπιτικό Κοτόπουλο με Κινόα και Λαχανικά

Σπιτικό Κοτόπουλο με Κινόα και Λαχανικά

Μια ισορροπημένη και θρεπτική συνταγή, ιδανική για μεσημεριανό γεύμα που βοηθάει στην απώλεια βάρους, φτιαγμένη με αγνά ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
600
Calories
45g
Protein
60g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Grönsakswok med Quinoa

Kyckling- & Grönsakswok med Quinoa

En smaklig och balanserad lunch med mager kyckling, färska grönsaker och quinoa, skapad för att hjälpa dig nå dina mål o...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
332
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
8g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Ensalada tibia de quinoa y tofu

Ensalada tibia de quinoa y tofu

Una receta vibrante y ligera, perfecta para un almuerzo saludable. Rica en proteínas vegetales, fibra y antioxidantes, i...

35 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
520
Calories
28g
Protein
65g
Carbs
18g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kyckling och Quinoasallad med Färska Grönsaker

Kyckling och Quinoasallad med Färska Grönsaker

En lätt och näringsrik lunch med grillad kyckling, quinoa och färska grönsaker serverade med en citronvinägrett. Denna r...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
12g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och Quinoasallad för Viktminskning

Kyckling- och Quinoasallad för Viktminskning

En lätt och näringsrik lunch med grillad kyckling, quinoa och färska grönsaker, speciellt framtagen för dig som vill gå ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
10g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med quinoa och grönsaker

Kycklingsallad med quinoa och grönsaker

En lätt och näringsrik lunch inspirerad av klassisk kost. Perfekt för att stödja dina viktnedgångsmål och hjälpa dig att...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
30g
Protein
40g
Carbs
10g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Lemon Garlic Chicken Salad

Lemon Garlic Chicken Salad

A fresh salad combining grilled lemon garlic chicken with crisp vegetables and a zesty dressing for a balanced, weight-l...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Mediterraner Hähnchen-Quinoa-Salat

Mediterraner Hähnchen-Quinoa-Salat

Ein leichter, proteinreicher Salat, der nicht nur sättigt, sondern auch optimal beim Abnehmen unterstützt. Perfekt für e...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
45g
Carbs
15g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Pollo alla Griglia con Insalata di Quinoa e Verdure

Pollo alla Griglia con Insalata di Quinoa e Verdure

Un pasto equilibrato ricco di proteine, carboidrati complessi e verdure fresche, perfetto per mantenere la tua energia e...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
600
Calories
40g
Protein
70g
Carbs
20g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Gegrillter Hähnchensalat mit Quinoa

Gegrillter Hähnchensalat mit Quinoa

Ein leichter und nahrhafter Salat, perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit zur Unterstützung Ihrer Gewichtsabnahmeziele.

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuklu Renkli Sebze Salatası

Izgara Tavuklu Renkli Sebze Salatası

Kilo verme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak, lezzetli ve besleyici ızgara tavuklu sebze salatası. Bu klasik tarif, ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories