Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 129 of 146
Izgara Hindi Göğsü ve Sebzeli Salata

Izgara Hindi Göğsü ve Sebzeli Salata

Lezzetli, doyurucu ve düşük kalorili bu öğle yemeği tarifi, sağlıklı beslenme hedeflerinizi desteklerken klasik mutfağın...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
35g
Protein
25g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuklu ve Renkli Sebzeli Fit Kase

Izgara Tavuklu ve Renkli Sebzeli Fit Kase

Yoğun antrenman programına ve kilo verme hedeflerine uygun, klasik Türk mutfağından ilham alınarak hazırlanmış düşük kal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
36g
Protein
36g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och grönsaker

Fräsch kycklingsallad med quinoa och grönsaker

En lätt men mättande lunchsallad som kombinerar saftig kyckling med proteinrik quinoa, färska grönsaker och en frisk cit...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
352
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

Lätt Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

En fräsch lunchsallad perfekt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt, inspirerad av klassiska smaker och full ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé à l’avocat et légumes croquants

Salade de poulet grillé à l’avocat et légumes croquants

Une salade fraîche, rassasiante et légère, idéale pour stimuler votre énergie, soutenir vos objectifs de perte de poids ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
360
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Vollkornreis

Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Vollkornreis

Eine bunte, ausgewogene Schüssel voller Energie für den Mittag – proteinreich, ballaststoffreich und kalorienbewusst, pe...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
33g
Protein
50g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet méditerranéenne aux légumes grillés

Salade de poulet méditerranéenne aux légumes grillés

Une salade classique et équilibrée, pleine de protéines maigres, de légumes colorés et d'huile d'olive, parfaite pour ma...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
437
Calories
38g
Protein
23g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet aux légumes croquants et vinaigrette légère

Salade de poulet aux légumes croquants et vinaigrette légère

Une salade fraîche, rassasiante et faible en calories, idéale pour soutenir vos objectifs de perte de poids tout en rest...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
26g
Protein
24g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

En lätt och näringsrik sallad som kombinerar magert protein, grönsaker och fullkorn. Perfekt för viktminskning, energi o...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
367
Calories
28g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klasyczna sałatka z kurczakiem i warzywami na lekki lunch

Klasyczna sałatka z kurczakiem i warzywami na lekki lunch

Lekka, sycąca sałatka inspirowana klasyczną kuchnią europejską – idealna na smaczny i zdrowy lunch wspierający odchudzan...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
31g
Protein
19g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med citron och örtdressing

Klassisk kycklingsallad med citron och örtdressing

En fräsch och mättande kycklingsallad med krispiga grönsaker, rik på protein och perfekta smaker för en balanserad lunch...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronyoghurt

Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronyoghurt

En lätt och mättande lunchsallad fylld av smak och näring. Perfekt för dig som vill äta klassiskt, men fräscht – och kom...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
27g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

Fräsch kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

En färgstark, mättande och energi-boostande lunchsallad perfekt för dig som vill gå ner i vikt och känna dig pigg hela d...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
28g
Protein
36g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

Salată clasică de pui cu legume proaspete și dressing ușor de iaurt

O salată sățioasă și echilibrată, ideală pentru pauza de prânz, perfect adaptată pentru obiectivul tău de slăbire și pen...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
31g
Protein
22g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο Σχάρας με Σαλάτα Κινόα και Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Κοτόπουλο Σχάρας με Σαλάτα Κινόα και Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Ένα κλασικό αλλά δυναμωτικό γεύμα, με ψητό κοτόπουλο, θρεπτική κινόα και φρέσκια σαλάτα, ιδανικό για τους στόχους απώλει...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
35g
Protein
39g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med quinoa och avokado

Klassisk kycklingsallad med quinoa och avokado

En lätt men mättande lunchsallad perfekt balanserad för viktminskning och aktiv livsstil. Rika smaker av kyckling, färsk...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
34g
Protein
32g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein ausgewogener, kalorienbewusster Hähnchen-Gemüse-Bowl, inspiriert von klassischer Küche und ideal zum Abnehmen geeign...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
31g
Protein
42g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade composée minceur au poulet grillé et légumes frais

Salade composée minceur au poulet grillé et légumes frais

Un déjeuner équilibré, savoureux et rassasiant, parfait pour accompagner votre démarche de perte de poids et de vie plus...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Une salade nourrissante et rafraîchissante qui équilibre protéines maigres, glucides complexes et légumes colorés, parfa...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Mediterraner Hähnchensalat

Leichter Mediterraner Hähnchensalat

Ein frischer, klassischer Salat mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und einem Hauch von Zitrone – perfekt für dein Zie...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
317
Calories
34g
Protein
16g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories