Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Kanapki z szynką i jalapeno
Na zdjęciu widać 2 kanapki z chleba razowego z dużą ilością szynki drobiowej oraz plasterkami jalape...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Frutta Secca Mix
A 40g serving of mixed nuts providing 280 kcal, rich in healthy fats and moderate protein and carbs ...
Wrap z kurczakiem i warzywami
Wrap z kurczakiem, rukolą, czerwoną kapustą i odrobiną oliwy z oliwek na pełnoziarnistej tortilli. W...
avena con canela
Un tazón de avena cocida con leche, canela y azúcar. Algunos valores estimados por apariencia visual...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
owsianka bananowa
Owsianka z płatkami owsianymi, bananem i mlekiem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widoczny...
Eiwit Shake met roodfruit
A protein-rich shake combining whey protein and red fruits, providing balanced macros with moderate ...
gotowane ziemniaki
Danie składa się z 200g gotowanych ziemniaków, dostarczających 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanó...
Кефирный смузи с фруктами
Смузи на основе кефира с сочными фруктами и семенами, богат белком, клетчаткой и полезными жирами.
Two Rye Bread Slices with Ham
A simple meal of two slices of rye bread with ham, providing moderate protein, carbohydrates, and lo...
Äggröra med kalkon och tomat
A protein-rich scrambled eggs dish with lean turkey slices and fresh tomato, moderate in fats and lo...
Kleine Portion Huhn mit Beilagen
Kleine Portion mit magerem Hühnerfleisch in cremiger Sauce, serviert mit Reis und Gemüsemix, liefert...
Homelt with Whole Wheat Bread
A balanced meal combining protein-rich homelt with high-fiber whole wheat bread, providing moderate ...
Integral Bread with Serrano Ham
A nutritious snack with whole grain bread providing complex carbs and fiber, paired with lean, prote...
Plain Bagel with Cream Cheese
A plain bagel topped with cream cheese providing moderate calories, high carbs, moderate protein, an...
Pastelón berenjena carne
Pastelón de berenjena con carne molida de res, 150 gramos, aporta 280 kcal, con alta proteína y mode...
Scrambled Eggs
This meal consists of scrambled eggs cooked with butter. Estimated values based on visual analysis. ...
Tranches de pain de mie
Ce repas contient deux tranches de pain de mie (environ 70g au total). Les valeurs nutritionnelles d...
barra de chocolate oscuro
La imagen muestra una barra de chocolate oscuro de aproximadamente 50 gramos. Los valores nutriciona...
Sliced chicken sausages
This meal consists of sliced chicken sausages with a sprinkle of spice mix. Estimated values are bas...
Fumle and Marianne Candies
A sweet treat consisting of 4 Fumle and 4 Marianne candies, high in carbs and sugar, low in protein ...
Cake
A high-calorie cake likely rich in sugar with no protein, fats, or carbs listed, offering little nut...