Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Jambon + pains céréales
Repas équilibré avec une bonne portion de protéines grâce au jambon de poulet, complétée par des glu...
30 gramos de proteína con agua y un plátano
Comida compuesta por un plátano pequeño, agua y proteína en polvo que aporta 30 gramos de proteína. ...
Ensalada de atún y nopales
Una ensalada fresca y saludable hecha con atún en agua, jitomate, cebolla, cilantro, nopales cocidos...
Mixed Fruit Platter
A fruit platter with reduced portion: 5 grapes and 3/4 orange, along with apple, pear, plum, lemon, ...
овощи с мясом и крекером
Блюдо состоит из свежих овощей (помидор, огурец, брокколи, цуккини), красной фасоли, говядины и одно...
Barre protéinée et pomme
Ce repas inclut une barre protéinée de 50 g (185 kcal) et une pomme moyenne de 150 g (80 kcal). La p...
Grönsakssoppa med kött
En varm soppa med potatis, morötter, lök, tomatbaserad buljong och köttbitar. Vissa näringsvärden är...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğün haşlanmış yumurta ve haşlanmış yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Yumurta yüksek protein ve yağ ...
Kanapka z warzywami
Kanapka z chlebem pełnoziarnistym, serem twarogowym, pomidorem, sałatą i masłem. Niektóre wartości o...
авокадо тост
Тост с авокадо, творожным сыром и цельнозерновым хлебом. Некоторые значения оценены приблизительно и...
Grilled fish with veggies
A small portion meal consisting of grilled fish fillet, a cooked green pepper and egg mix, a grilled...
Grönsaksblandning tallrik
En hälsosam måltid med gröna bönor, rivna morötter, potatis- och grönsaksfräs samt kikärtor. Vissa n...
Йогурт с малиной и мюсли
Завтрак состоит из натурального йогурта с мюсли и свежей малиной, подается с черным кофе и ягодным с...
Havregrynsgröt med kanel
En skål havregrynsgröt med mjölk, kanel och vanilj proteinpulver. Innehåller extra protein för en me...
Toast med grønnsaker
Måltidet består av en grillet toast med brød og sannsynligvis ost eller smør, servert med tomat, agu...
Medio pimiento con patata y huevo
Medio pimiento rojo con patata cocida, huevo y queso derretido. Valores aproximados con base en ingr...
Пълнозърнеста закуска
Тази закуска включва пълнозърнеста тортиля, пуешко филе, пушено говеждо месо, зелени маслини и гуака...
100g Bread
100 grams of bread provides moderate calories primarily from carbohydrates, with a modest amount of ...
Ensalada con jamón
La comida consiste en una ensalada con lechuga mixta, zanahoria, maíz y jamón curado. Algunos valore...
Verduras cocidas con huevo
Plato compuesto por huevo frito, patata cocida, calabaza cocida y aceite de oliva. Algunos valores h...
Apple and chocolate bar
This meal includes a green apple and a high-protein chocolate bar. It offers natural sugars, fiber, ...
Kawałek sera feta
Na talerzu znajduje się około 100 gramów sera feta. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typowe...
Baguette et boisson
Le repas contient un morceau de baguette estimé à 100g. Une boisson est présente mais son contenu es...
Baguette et boisson
Le repas contient un morceau de baguette estimé à 100g. Une boisson est présente mais son contenu es...