Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Gekookte eieren en paprika
De maaltijd bestaat uit gekookte eieren (ongeveer 3 stuks) en gesneden rode paprika met kruiden. Voe...
Greek Yogurt with Fruits & Nuts
A nutrient-rich breakfast combining protein-packed Greek yogurt with antioxidant blueberries, health...
Avena con arándanos
Avena remojada en leche con arándanos frescos. Valores estimados, algunos datos pueden estar incompl...
Havregryn knekkebrød med blåbær, paprika og chilisaus
Et lett måltid med havregryn knekkebrød, blåbær, paprika og litt chilisaus. Inneholder moderat mengd...
Poulet pané légumes verts
Assiette composée de poulet pané, haricots verts, brocoli rôti, fromage cottage et un peu de ketchup...
Fruit Protein Smoothie
A blended smoothie made with banana, strawberry, blueberry, milk, and protein powder. Nutritional va...
Barre protéinée, pomme, café
Ce repas comprend une barre protéinée (valeurs estimées d'après l'emballage), une pomme de taille mo...
Egg, sausage, cheese, pepper
This meal includes a fried egg, beef sausage, cottage cheese, roasted red pepper, and olive oil. All...
Pão Francês com Manteiga
A typical French bread roll with a small amount of butter, providing moderate calories mainly from c...
owoce z czekoladą
Deser składający się z kawałków ananasa i brzoskwini oraz porcji czekolady deserowej. Wartości odżyw...
koktajl czekoladowy
Szklanka koktajlu czekoladowego z mlekiem, kakao i cukrem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie...
Jagodowy sernik na zimno
Fioletowy sernik na zimno z jagodami, galaretką, masą serową i spodem z herbatników. Wartości odżywc...
Chicken Nuggets with Mayo
A small serving of chicken nuggets paired with one tablespoon of mayonnaise, high in fats and protei...
Glace chocolat amande
Une glace à la vanille enrobée de chocolat au lait avec des éclats d'amandes. Les valeurs sont estim...
avena con frutas
Avena con frutas rojas congeladas y semillas de chía. Valores estimados visualmente; algunos valores...
Dziczyzna z warzywami
Meal consists of 120g roasted wild boar shoulder providing high protein and moderate fat content, co...
Cabillaud, courgettes, couscous
Ce plat contient du cabillaud émietté, des courgettes sautées et du couscous aux légumes. Les valeur...
Green Bean Stew
A hearty green bean stew with ground beef, tomatoes, onions, and olive oil. Nutritional values are e...
Tostadas con pavo y requesón
Tres tostadas de pan crujiente integral con jamón de pavo y requesón. Valores estimados visualmente;...
Huevos a la plancha con pavo
Plato compuesto por huevos a la plancha acompañados de lonchas de pavo cocido. Bajo en carbohidratos...
Grilled Pork Chop
A 150g grilled pork chop rich in protein and fat, with no carbohydrates or sugars.
Äggröra på knäckebröd
Måltiden består av äggröra serverad på knäckebröd. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga i...
شريحة كيك فانيليا
شريحة كيك فانيليا تحتوي على دقيق، سكر، بيض، زبدة، وفانيليا. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المكون...