Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
5 table spoons of Sudanese-style eggs
A light Sudanese-style egg dish with vegetables and olive oil, offering around 55 calories with a ba...
Äggsmörgås med grönsaker
Två smörgåsar med fullkornsbröd, kokt ägg, tomat, gurka och lite margarin. Näringsvärden är uppskatt...
Petit-déjeuner protéiné
Petit-déjeuner composé de pain protéiné, fromage frais St Môret léger, tomates fraîches, concombre e...
Peixe Filhote com Salada e Farofa
Refeição rica em proteínas magras do peixe, com fibras e carboidratos vindos da salada e farofa, equ...
Roasted Peanuts 50g
50 grams of roasted peanuts providing a high amount of healthy fats and protein with moderate carboh...
Kanapki z papryką
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z serkiem śmietankowym oraz kawałków czerw...
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med rågknäckebröd, ost, färskost och riven morot, och en med rå...
Fried Eggs
This meal consists of approximately 3 large fried eggs. All nutritional values are estimated based o...
Une part de pizza
Une part de pizza classique composée de pâte, sauce tomate, mozzarella et une touche d'huile d'olive...
Sanduíche de mortadela
Sanduíche simples de pão francês com mortadela e um pouco de manteiga. Valores estimados; ingredient...
Frites et jaune d'œuf
Le plat contient des frites et un jaune d'œuf. Les valeurs nutritionnelles sont estimées. Les sucres...
Trzy jabłka
Posiłek składa się z trzech średnich jabłek. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typowej wielk...
Chicken with Green Beans
This meal contains seasoned chicken breast and steamed green beans. Nutritional values are estimated...
Yogur con frutas y granola
El plato contiene yogur natural, fresas, plátano y granola de avena. Los valores son estimados y alg...
Protein yoghurt med banan
Dette er en proteinrik yoghurt laget med skyr, sjokoladeproteinpulver og banan. Alle næringsverdier ...
Куриный салат с томатами
Блюдо состоит из куриной грудки, свежих помидоров, листьев салата, кимчи, грибов и небольшого количе...
Pomme verte et beurre de cacahuète
Une pomme verte croquante associée à deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète crémeux, offrant ...
Skinksmörgås med ost
En smörgås med fullkornsbröd, skinka och ost. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingred...
Avocat et sauce rose
Ce plat contient un demi-avocat (150g) et environ 20g de sauce cocktail. Les valeurs nutritionnelles...
Salada com molho cremoso
Salada fresca com alface, repolho roxo, cenoura, tomate cereja, croutons e grão-de-bico, coberta com...
Пълнозърнеста закуска
Тази закуска включва пълнозърнеста тортила, гуакамоле, зелени маслини и сушено месо. Някои стойности...
Банан и шоколадный батончик
На тарелке находятся банан (~120 гр) и шоколадный батончик с орехами (~40 гр). Значения рассчитаны п...
Amanida amb pollastre
Amanida saludable amb enciam barrejat, tomàquets cherry, pit de pollastre i ou dur. Valors estimats,...
Tranche de pizza fromage
Tranche de pizza avec pâte épaisse, fromage fondu, champignons, poivron, sauce tomate et truffe noir...