Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Duraznos frescos
Cuatro duraznos frescos (600g en total). Altos en carbohidratos y azúcares naturales, sin contenido ...
Carne moída com purê
Prato com carne moída refogada com cebola e pimentão, acompanhada de purê de batata. Estimativas vis...
Siyah Ekmek 1 Dilim
Yaklaşık 1 dilim siyah ekmek; orta düzey karbonhidrat ve protein içerir, yağ ve şeker miktarı düşükt...
Yogur griego con proteína y arándanos
Un snack alto en proteínas con yogur griego, proteína en polvo y arándanos, aportando energía modera...
Café tropical saudável
Prato composto por mamão, banana amassada com aveia em flocos e um pedaço de queijo branco. Valores ...
Sałatka z jajkiem i warzywami
Sałatka składa się z jajka gotowanego, ogórka, papryki czerwonej, sałaty lodowej i pomidora. Brak wi...
Огурец, хлеб и плавленый сыр
На тарелке огурец, ломтик цельнозернового хлеба и плавленый сыр. Значения для сахара и некоторых мик...
Sanduíche de pão integral
Sanduíche simples feito com pão integral, tomate, cebola e queijo ralado. Os valores nutricionais sã...
Ham and butter toast
This meal consists of a slice of white bread topped with butter and a slice of ham. Estimated values...
Tartine beurre et chocolat
Une tartine composée de pain de mie complet, de beurre et d'une fine couche de pâte à tartiner choco...
Protein Scoop with Strawberries Milk
A nutritious blend of protein powder, fresh strawberries, and milk providing a high-protein, moderat...
Caprese salad with bread
This is a Caprese-style salad with fresh mozzarella, cherry tomatoes, spinach, basil, pesto, balsami...
Frukosttallrik med ost och skinka
En frukosttallrik med kalkonpålägg, rostbiff, två bitar hårdost, några skivor gurka och en skiva knä...
Pão integral com ricota e geleia
A imagem mostra uma fatia de pão integral coberta com ricota e geleia de frutas. Os valores são esti...
Kip salade
Deze maaltijd is een kip salade met ijsbergsla, cherrytomaat, komkommer, wortel, radijs en een klein...
Kvarg with Protein Powder
A high-protein snack consisting of 200g natural kvarg and 50g protein powder, providing a rich prote...
Frukt och yoghurt
Måltiden består av en banan, ett äpple och en portion Activia-yoghurt. Näringsvärden för varje ingre...
appel kaneel yoghurt kom
Deze kom bevat magere yoghurt, stukjes appel, kaneel en mogelijk honing. De voedingswaarden zijn ges...
tortilla de remolacha
Tortilla hecha con huevo, remolacha, zanahoria, espinaca, aceite de oliva, orégano y sal. Los valore...
rijst met kip en bonen
Deze maaltijd bestaat uit rijst, kikkererwten, kidneybonen, doperwten en stukjes kipfilet. De voedin...
Smörgås med kalkon
En smörgås med fullkornsbröd, kalkonpålägg, paprika och lite smör. Värden för socker och vissa närin...
bocados con plátano
Tres pequeños bocados con base de pan con pasas, cubiertos con queso crema y plátano cocido. Valores...
Pancake banane et café
Ce repas comprend un pancake garni de tranches de banane et de sirop d'érable, accompagné d'une tass...
Broodje boterhamworst
Een snee volkorenbrood met boterhamworst en een dun laagje boter/margarine. Waarden zijn geschat op ...