Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Творог с йогуртом
Высокобелковый перекус: творог с греческим йогуртом и небольшим количеством сахара; умеренные углево...
breakfast
Egg + khaboos with cucumber: moderate protein, high carbs, low fat; cucumber boosts fiber and micron...
Tuna Pasta Salad
Tuna pasta salad with moderate protein and fats, plus carbohydrates from pasta and some sugars from ...
carne molida magra con papa y chimichurri
Plato de carne molida de res 95% magra con 120 gr de papa y chimichurri. Ajuste realizado según la i...
Mixed Plate
Estimated mixed plate with boiled potato, salami, blood sausage, fried potato slice, green pepper, w...
Pan tostado con panela
Dos panes tostados con una rebanada de queso panela; aporte moderado de carbohidratos y grasas, con ...
Kanapki z papryką
Na zdjęciu widać 2 kromki chleba posmarowane serkiem śmietankowym z ziołami oraz kawałki czerwonej p...
Kvarg med pumpakärnor
Naturell kvarg med pumpakärnor och lite honung ger hög proteinhalt, måttligt med kolhydrater och nyt...
Frango, arroz, feijão e salada
A refeição contém frango desfiado com cenoura, arroz branco, feijão carioca e uma salada de pepino e...
Kefir com pão e queijo
Refeição com pão, queijo branco e kefir: boa fonte de proteína e carboidratos moderados, com açúcar ...
chuleta empanada
Plato con una chuleta de cerdo empanada frita y una porción pequeña de mayonesa. Estimación visual d...
Tostada con huevo y pavo
Tostada de pan integral con un huevo entero y dos claras, espinaca, champiñón, jamón de pavo y queso...
Eggs, Greek Yogurt, Salad
This meal includes Greek yogurt, three boiled eggs with spices, and a fresh salad of cucumber and to...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine alte, carboidrati complessi, grassi sani da mandorle e semi, ideal...
Chicken Wrap with Ricotta
Куриный лаваш с яйцом, твердым сыром, помидором и рикоттой — высокобелковый, умеренно жирный и низко...
Pui cu orez și fasole verde
Farfurie cu piept de pui la grătar, orez alb fiert și fasole verde fiartă. Valorile pentru zahăr și ...
Café tropical com ovos
Prato composto por mamão, abacaxi, ovo mexido e palmito. Os valores nutricionais do palmito são esti...
Colazione
Colazione bilanciata e ricca di proteine, fibre, grassi sani e antiossidanti, con zuccheri naturali ...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine alte, fibre da semi e frutti di bosco, grassi sani e carboidrati c...
Desayuno saludable variado
Desayuno con pan integral, huevo, claras, frutas frescas y café con leche descremada; nutricionalmen...
Blandad tallrik med grönsaker
Tallriken innehåller blandade grönsaker (ärtor, broccoli, morot), blomkålsris, linsgryta, keso och s...
Tostada con tortilla francesa
Tostada de pan integral cubierta con tortilla francesa de huevo. Valores estimados; algunos valores ...
Tostadas con huevo y leche
La comida incluye dos rebanadas de pan integral con mayonesa, una porción de huevo revuelto y una ta...
Burger et frites
Ce repas comprend un hamburger avec pain, galette de boeuf, laitue, fromage, accompagné de frites et...